El problema de la obesidad infantil es algo creciente y muy preocupante, ante lo cual se deben tomar medidas urgentes y efectivas. Por supuesto que concientizar a los niños verbalmente sobre la importancia de su nutrición para su futuro, no funcionará. Deben lograrse resultados inmediatos y efectivos al corto plazo.
Los niños obesos suelen pasar mucho […]

Anteriormente estuvimos comparando las ventajas y desventajas de entrenar en casa o en el gimnasio. Esperemos que les hayan sido útiles porque esta vez en vivirsalud les traemos un aparato que puede resultarles muy útil si decidieron entrenar en casa. Se trata de la Ergo Bike Premium.
Casi todas las casas tienen una bicicleta para utilizarla […]

Es conocido que el alcohol es un común causante de cáncer, aunque existen pocos datos que lo prueben. Una reciente investigación parece haber terminado con esta suposición, y haberla vuelto un hecho.
El cáncer de mama es una enfermedad muy común en mujeres, y anualmente se lleva miles y miles de víctimas. Es el segundo cáncer […]

Ayer hablábamos de las ventajas que tiene el entrenamiento en nuestro hogar, en contraste con el entrenamiento en el gimnasio.
Sin embargo, no todo puede balancearse sólo hacia un lado, y es bueno ver las dos caras de la moneda para evaluar cuál opción es más conveniente. En realidad la opción de entrenamiento es propia de […]

El ejercicio puede realizarse tanto en los gimnasios como en las casas propias. Pero las preferencias varían. Algunos prefrieren la casa y no el gimnasio, y viceversa.
Es por esto que en vivirsalud presentamos algunas razones de porqué ejercitarse en casa puede resultar preferible que ejercitarse en el gimnasio para algunas personas.
1) En primer lugar, nuestra […]

Es muy común sufrir quemaduras durante el verano al aplicar depilación láser sobre las partes del cuerpo que están expuestas al sol. Al andar con faldas o pantalones cortos al aire libre, es posible que no se sea consciente del bronceado que el sol está ocasionando sobre el cuerpo.
La pigmentación extra que se produce con […]

La cuestión de la duración del sueño óptimo es un tanto controversial. No por el hecho de que genera polémica, sino por el hecho de que varía de una persona a otra, habiendo personas que sólo duermen cuatro horas hasta otras que prolongan su sueño hasta diez horas.
El dormir poco o dormir mucho no es […]

Es muy común que algunas personas con enfermedades degenerativas como el Alzheimer o el Parkinson evidencien dificultad para masticar algunos alimentos. También padecen el problema quienes portan cierto tipo de prótesis dentales. A algunas de estas personas se les dificulta la trituración de alimentos “duros”, cansándoseles la mandíbula y teniendo que desistir de su alimentación.
La […]

La dieta macrobiótica se basa en la filosofía Zen, la meditación del budismo. Su premisa es que todo en el mundo es Ying y Yang, incluso la alimentación. Los alimentos Ying son aquellos que son 100% naturales, mientras que los Yang son los que están adulterados. Estas dos categorías deben estar en armonía para alcanzar […]

La influencia de componentes no orgánicos en la salud siempre huele mal a priori. Lo que está en debate ahora son los componentes del plástico, específicamente el llamado Ftalato. Este componente se encuentra en botellas, esmaltes de uñas, fijadores, etc.
Se debate si los plásticos tienen ftalatos ó no, y cuáles son sus implicancias. La industria […]