Trece millones de mexicanos padecen fobia social

Un reciente estudio ha hecho públicos unos datos bastante preocupantes. Éstos indican que unos trece millones de mexicanos (un 10% de la población) padece fobia social según el Instituto Mexicano del Seguro Social.

La fobia social, como todo tipo de fobia, consiste a nivel físico en la experimentación de palpitaciones, sudor, contracción torásica, escalofríos, miedos intensos, ansiedad, sensación de asfixia, náuseas y otros síntomas similares.

Este asunto, si bien preocupante, no debe resultar sorprendente, puesto que la fobia social es la más común en el mundo, y numerosas personas la padecen en grados diversos, y la mayoría de de ellas no lo hacen público.

Esta fobia se hace maniufiesta cuando el individuo que la padece entra en contacto con otras personas. En este momento se altera y comienza a sentir los síntomas ya mencionados. Si el encuentro es casual, los síntomas se hacen peores, incluso cuando el encuentro es entre amigos o familiares.

Pero la fobia social se hace presente en situaciones menos evidentes, como por ejemplo en no poder mantener la mirada fija en alguien.

Pero los datos arrojados por este estudio no terminan aquí. Entre dos y siete millones de mexicanos padecen otro tipo de fobias. Entre elas destacan las de tipo ambiental (miedo al sol, truenos), animal (miedo a perros, ratas) y situacionales (claustrofobia o vértigo).

Una manera adecuada de eliminar las fobias es enfrentarlas. ¿Cómo hacerlo? Asumiéndolas. Al hacer pública la fobia, nos podemos conscientizar que ésta realmente existe, y recién ahí poder combatirla. Es algo muy común y no hay de qué preocuparse, simplemente hay que actuar, y la palabra la tiene uno mismo.

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