El cambio de horario de verano es una medida muy común en muchos países. Europa ha sido el mentor de esta medida, la cual se aplica para conseguir un ahorro de energía y aprovechar la luz solar.

A nivel económico, los organismos que trabajan en estas áreas declaran que el llamado horario de verano tiene un efecto muy positivo en cuanto a términos financieros. Sin embargo no ocurre lo mismo en cuanto al área de la salud según un grupo de científicos de la Universidad Ludwig-Maximilians de Munich.

Según este estudio nuestro organismo no termina de acostumbrarse al horario de verano, y nuestro metabolismo está naturalmente adaptado a amanecer en el horario estándar. Esta conclusión se extrajo a partir del estudio personalizado del caso de 55.000 europeos y sus horas de sueño.

En un lapso de ocho semanas estudiando a estas personas, uno de los móviles que llevaron a los científicos a sacar esta conclusión es el hecho de que las personas sufren un relativamente largo período de adaptación a la imposición del horario, mientras que ocurre lo contrario al volver al horario normal.

Esta conclusión debe ser estudiada con mayor minuciosidad, pero de todos modos pone en tela de juicio la medida del horario de verano.

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