¿Cómo regular el excesivo sudor en las manos?
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- Publicado por: Federico
Es muy común en algunas personas el sufrir de la enfermedad conocida como hiperdrosis palmar, la cual consiste en tener un exceso de sudor en las manos, el cual se vuelve incontrolable y nos hace tener las manos mojadas tanto en momentos de nervios o momentos calurosos, como en ocasiones en las que no nos sentimos ni nerviosos ni con calor.
Esto es un gran inconveniente en todos los aspectos, pues es una realidad que el tener las manos mojadas todo el tiempo nos puede hacer pasar vergüenza y no tocar a nadie. Estrechar la mano con alguien puede dar lugar a que el otro nos sienta la mano mojada, lo cual realmente no es una sensación agradable. E incluso es un grave inconveniente para actividades que se realizan con las manos.
Se pueden recomendar muchos consejos para evitar el sudor excesivo y desproporcionado en nuestras manos. Aquí van algunos.
Respecto a las dietas es aconsejable evitar el café, el alcohol, el té y el tabaco, o cualquier alimento que nos estimule a excitarnos, pues éstos son principales factores causales del sudor excesivo de las manos.
En segundo lugar es importante realizar ejercicio físico. A pesar de que el ejercicio nos hace sudar, paradójicamente es esto lo que necesitamos. La hiperdrosis manual se da en personas que tienen desregulado el sistema nervioso, el cual es responsable de estimularnos a sudar. La actividad física nos ayuda a regular el sistema nervioso, y con una rutina de ejercicio adecuada y regular podremos disminuir el sudor en las manos.
Un último consejo que les ofrezco es la fitoterapia, aquella terapia que tiene muchas utilidades en base a las plantas medicinales y que es todo un éxito actualmente. La planta por excelencia para regular nuestros niveles de sudor es la Salvia, aunque también se recomienda recurrir al Alzahar, la Manzanilla, la Tila o la Melisa. Es bueno tomarlas dos veces por día un poco de Salvia complementada con una de estas plantas.
Con cuidados de este tipo probablemente podamos controlar este molesto problema, y evitar así la operación que algunos especialistas suelen recomendar, la cual consiste en la extirpación de las glándulas sudoríparas de las manos. Este problema es mejor tratarlo con una vida sana en lugar de recurrir a la medicina convencional. Por más información y consejos, pueden visitar la vía.
VIA | En Buenas Manos
56 ComentariosComentar
cordial saludo:
les agradecería muy gentilmente algún medicamento para la despigmentación de la piel. Muy agradecido.
Rigoberto:
Nosotros no podemos recetarte medicamentos, deberías recurrir a un doctor para que lo haga. Si necesitas información sobre despigmentación simplemente pídemela e intentaré conseguírtela.
Saludos.
Muy acertados éstos consejos, los felicito y les agradezco mucho, creo que hace falta una recomendación o ejercicios practicos sobre la parte mental, que es donde radica el problema en sí. gracias.
Me parcen muy buenos los consejos que nos brindan, maecan la diferencia con otras pajinas donde prima lo comercial y nos ofrecen una y otra locion o crema.Felicidades por eso.
no me sirve de nada mi verguensa sigue y no puedo salir ala calle para saludar ala jente
eso es no tener vida....
Ola llo se de un tratamiento qe allluda mucho en manos pies etc.
Se llama drisol
es un poco cara pero te alluda mucho
me encanto las recomendaciones del sudor en las manos..yo sufro de eso y es muy incomodo pero voy a poner estos datos a prueba para ver si funcionan...grax
ps
io sufro mucho de estoo
no puedo saludar a la gente
soy infelis
:(ps tomare en cuentaa estos comentarios
y lo ke si sirve para las axilas es el
DRY SOL es lo mejor para las axilass
saludoss
cuidense
hola q tal les quisiera pedir un consejo aplicable para el sudor execivo de las manos.
porfavor es q ya no aguanto tanto sudar..
si podrian responderme porfavor los harian en mi correo porfa seria muy feliz no sudar mucho en las manos mi correo es (javier_453@hotmail.com)
hola x fa que puedo hacer tengo mucho sudor en las manos y los pies estoy me causa muchas molestia estoy desesperada x fa ayudemen este es mi correo (azucenaburgos@hotmail.com)
ola no me sirvio eso de sudor en manos
nesesito algo eficaz porfavor!!! me da pena saludar ayuda!!!!!!!
yo tengo el mismo problema me sudan mucho la mano he probado con todo ej. me hechado hasta formol y nada quisiera que alquien me comente de la operacion donde puedo ir yo vivo en alicante españa y si puedo encontrar drisol aca
por favor colaboremen,necesito saber de algun producto que se consuga en colombia,para el sudor excesivo de la cara y craneo,ya que se me produce ante cualquier movimiento o al estar en reunion o hablar en publico,gracias,me pueden escribir al correeo o llamr al celular 3112125897,gracias
para todos los que tienen el problemas de sudor de mano y pie solo valido para españa se vende en farmacias se llama PERSPIREX locion. Tambien hay para las axilas.
también sufro de esto, pero a mi no me da verguenza saludar a la gente, me da igual como me sientan la mano. lo peor es cuando estas con una chica tonteando y se hacen caricias o le das la mano... lo paso mal y más cuando esta es una ridicula tiquis miquis. les doy un consejo a todos los que están como yo: respirad hondo siempre, ayuda mucho, tambien es bueno hacer deporte a diario, pues te queda seco y cansado. bueno espero que sirva de algo y no tengais miedo a saludar a nadie que todo el mundo tiene problemas y seguro que la gente lo entiende, y si no es así que les den por culo. un saludo
necesito una receta urgente me sudan mucho las manos que puedo utilizar
ayudenme x favor esta enfermedad me fastidia mucho
odio sudar de las manos
necesito un medicamento
o
algho ke realmente funcione
hola soy stella de argentina necesio por favor un tratamiento para el sudor de las manos y pies ya que me impide salir porque se me inchan mucho los pies y me impide caminar e provado de todo y no me an echo nada por favor ayudeme gracias
Hola, yo tanmbien sufro o sufria de esta molestia, se me alivio comprando un antitranspirante con el ingrediente activo de mayor porsentaje que encontre rocie los pies todos los dias, para mi fue increible poder usar sandalias. Espero les funcione.
mi siente inconodo cuando mi miro muñeca esta mojado pero mi da verguenza por esto yo nose que sinficado muñeca mojado ..
hola mi llamo camila torres
ya mi siente inconodo cuando mi miro sudor de muñeca pero igual mi da verguenza todo mi compareña mi miro despues mi da poco pena otras vez muñeca mojardda mi ma rabia yo quiero ayudame por favor yo quiero sabe porque muñeca esta mojada yo nose que sinficado muñeca mojada?? yo quiero sabe cual nobres de remedio porfa .. gracia
para todos los que vivis en españa les comunico para los que sudan manos y pies que el remedio para eso se llama perspirex y para el sudor de axilas germisdin rx antitraspirante.
AYUDAAA...........
YO TAMBIENN
SUFROO
DE ESOO
TENGOO
16 AÑOSS
Y ES
SUPER INCOMODOO
CONOSENN DE ALGUN OTRO TRATAMIENTOO
PERO QUE LO VENDAN EN MEXICOO
ESPERO SU RESPUESTAA
PLISS
MI CORREO ES (medoy_28@hotmail.com)
plizz ayudaaa
por favor necesito ayuda sufro de sudoracion en las manos y en las axilas estoy desesperada por que lo que es peos mi hijo de 10 años tambien sufre de sudoracion en la manos necito informacion donde me puedo llevar acabo un tratamiento o la operación.
Nooo soportooo esta maldita enfermedad!! incomoda mucho al saludor a mis amigos o salir con una amiga, joder que pe..rra vidaa :(!!
Y ni hablar cuando me toca laboratorios tengo que usar guantes. algun remedio al alcanze de mi economia? por que la operacion no lo puedo pagar
Y_Y!!!!!!
bueno me da verguenza oero sufro del sudor de las manos mis amigas siempre se rien de mi y dicen que pork sudo las manos , buenoo esto esta bueno voy a seguir estos consejos estan requetebuenosss !!!! :) ojala y se me quiten !!!
Hola yo sufro de sudor de manos, cuando me pongo nerviosa y cuando no estoy nerviosa, debe ser debido a mi ansiedad que sufro desde ya varios años..los consejos los tendre presente para parar esto que ya me tiene un poco complicada en todo sentido en mi vida.
usenn DRYSOL !! IO LO USO I IA NO SUDO NADA!!! NI DE AXILAS NI MANOS !!
Si ya han probado diferentes lociones y remedios y no les funcionó y tampoco quieren operarse quizá les interese saber que ese es mi caso y recurrí a radiación semanal de baja intensidad en manos y pies, durante 10 semanas. !Y FUNCIONÓ! La expicación es que bloquea las glándulas sólo de manera parcial así que ya no se suda anormalmente sino lo normal que es poco y solo en ocasiones de mucho calor o ejercicios.
Si les interesa más detalles sobre radiación para combatir la hiperhidrosis, mi correo es vcaro@lamolina.edu.pe
bueno yo la verdad no aguanto mas quisiera una solucion, me recomendaron salvialex no se si funcinaria esto denme su respuesta una solucion por fa mi correo es berly117
Yo sufro la sudoración en la zona de las axilas y para mí la solución han sido unas camisetas que se llaman SUTRAN y que disimulan las manchas de sudor. Antes no podía salir sin llevar ropa de repuesto por el excesivo sudor pero a partir de que probé estas camisetas y comprobé que funcionaban ya no me he preocupado más acerca de este tema. Sudo igual pero al menos los que estan a mi alrededor no lo notan y puedo llevar una vida normal.
Yo las compro directamente por internet a través de la página web www.sutran.es
La Salvia Divinorum también posee dichas cualidades contra la sudoración palmar?
Alguna solucion paara este problema! Soy de venezuela! M incomoda el sudor en las manos, mi correo es : (eldys_zoaly_1993@hotmail.com) agregenme si saben algo por favor
hola soy de mexico y yo tambien sufro de hiperhidrosis y se lo que se siente, si alguien quiere probar iontoforesis con un dispositivo casero muy efectivo yo puedo ayudarle.... si funciona la iontoforosis, tengo las manos secas!! mi correo (acuerdate_de_acapulco@hotmail.com)
hola soy mila de chile , yo tbn sufro de esto es terrible :( , he ido al doctor y no me salio nada en mis examenes y dio pastillas para los nervios pero no kiero tomarmelas :/ , tbn pobre cn pastillas de homeopatia y tampoco funciono :/ , si alguien tiene otra solucion seria fantastico
hola pus yo sudo muhco de las manos. y me siento re mal x eso, no vivo una vida plena, me molesta muchisimo porq no puedo aser casi nada, y mea apratado mucos de amigas x ese motivo.. pero bueno aqui veo unos buenos consejos para ponerños en pratica, ojala dios quiera se pueda cambiar eso gracias a todos....
hola yo tambien sudaba mucho las axias pero utilice SWEAT y con eso tuve vale 30.000 en palmira Valle, jamas volvi a sudar se los recomiendo es magnifico no se arrepienten
emmm el tema de la sudoracion de manos es complicado, me molesta y es desagradable asi que me gustaria wue me dieran un consejo que en verdad funcione porfavor ayudenme
Una solución es irradiar la zona con ondas de baja frecuencia. Funciona y muy bien.
Las ondas de baja frecuencia no deja efectos colaterales
soy de peru me suda mucho las manos,quisiera un consejo q puedo hacer para superarlo he ido a medicos y me dicen q con el tiempo se me va a quitar, tengo 17 años, gracias por su ayuda.
que pasa si he hecho todo lo q dicen y no funciona? ayuda por favor
La solución está en el Hospital Loayza en Lima Servicio de radioterapia. Allí te curan con seguridad. Yo me curé
Si eres de Perú ve al Hospital Loayza, servicio de radioterapia
gracias por eso primero DIOS que se me quite este sudor excesivo en las manos
que es bueno para el estreñimiento
Me gustaría que me ayudaran en esto............. lei todas las opiniones y se que se siente.....se siente horrible no poder saludar a la gente.......por culpa de eso termine con mi polola TT^TT me da una rabia...........pero quiero decirles a todos que los entiendo y.......me gustaría que pronto se me quite esta maldito sudor de las manos............he tratado con muchas cosas y aun así no se me quita
gracias pnas todo bien me libran de un molesto problema
Espero que me funcione, gracias.
Yo también sufro de sudor excesivo en las manos y los pies, eso es horrible y lo peor es que se me hinchan al rato y me duelen mucho las manos, es terrible, los entiendo a todos, cuando era una niña pensaba que era la única persona del mundo que tenia ese problema pero ya veo que no.
Hola,
Soy de perú y también me gustaría encontrar algún método para acabar con todo esto de verdad es tan fregado estar así y necesito ayuda de veras que si!
Cualquier cosa pónganse en contacto por favor muchas gracias... liz_forever_79@hotmail.com
Yo evito las operaciones, no tomo cafe, hago ejercicios, evito el tabaco alcohol y té. Pero igual sigue mi problema. Desearía que diga que hacer o que no hacer simplemente que nos de algo casero como para ponernos en las manos y no sudar, este mal lo llevo hace 5 años y no puedo controlarme.
hola yo igual sufro de esta enfermedad y es en las manos y los pies y es tan incomodo porque ni siquiera puedo ocupar sandalias en el verano o en el invierno trato de ocupar guantes para que así la gente no sede cuenta; hasta cuando tengo que manejar en el auto mojo todo y es incomodisimo también leí los otros comentarios y yo pensaba que era la única pero ver que no. Por favor ayudémonos entre todos y denme un consejo por favor.soy de chile
Yo me he dado cuenta que es por algun motivo de ansiedad, o alguna preocupacion que genera esto, y para esto es necesario estar distraido hacer algun tipo de actvidad fisica.
saludos,
Yo intentare eso ya que tambien tengo el problema en las manos