¿Cómo regular el excesivo sudor en las manos?
Es muy común en algunas personas el sufrir de la enfermedad conocida como hiperdrosis palmar, la cual consiste en tener un exceso de sudor en las manos, el cual se vuelve incontrolable y nos hace tener las manos mojadas tanto en momentos de nervios o momentos calurosos, como en ocasiones en las que no nos sentimos ni nerviosos ni con calor.
Esto es un gran inconveniente en todos los aspectos, pues es una realidad que el tener las manos mojadas todo el tiempo nos puede hacer pasar vergüenza y no tocar a nadie. Estrechar la mano con alguien puede dar lugar a que el otro nos sienta la mano mojada, lo cual realmente no es una sensación agradable. E incluso es un grave inconveniente para actividades que se realizan con las manos.
Se pueden recomendar muchos consejos para evitar el sudor excesivo y desproporcionado en nuestras manos. Aquí van algunos.
Respecto a las dietas es aconsejable evitar el café, el alcohol, el té y el tabaco, o cualquier alimento que nos estimule a excitarnos, pues éstos son principales factores causales del sudor excesivo de las manos.
En segundo lugar es importante realizar ejercicio físico. A pesar de que el ejercicio nos hace sudar, paradójicamente es esto lo que necesitamos. La hiperdrosis manual se da en personas que tienen desregulado el sistema nervioso, el cual es responsable de estimularnos a sudar. La actividad física nos ayuda a regular el sistema nervioso, y con una rutina de ejercicio adecuada y regular podremos disminuir el sudor en las manos.
Un último consejo que les ofrezco es la fitoterapia, aquella terapia que tiene muchas utilidades en base a las plantas medicinales y que es todo un éxito actualmente. La planta por excelencia para regular nuestros niveles de sudor es la Salvia, aunque también se recomienda recurrir al Alzahar, la Manzanilla, la Tila o la Melisa. Es bueno tomarlas dos veces por día un poco de Salvia complementada con una de estas plantas.
Con cuidados de este tipo probablemente podamos controlar este molesto problema, y evitar así la operación que algunos especialistas suelen recomendar, la cual consiste en la extirpación de las glándulas sudoríparas de las manos. Este problema es mejor tratarlo con una vida sana en lugar de recurrir a la medicina convencional. Por más información y consejos, pueden visitar la vía.
VIA | En Buenas Manos
Tags: articulos, asma, Consejos, Cuidado de la Piel, dietas, hacer ejercicio, hiperdrosis palmar, medicina, sudor en las manos, vida sana
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cordial saludo:
les agradecería muy gentilmente algún medicamento para la despigmentación de la piel. Muy agradecido.
Rigoberto:
Nosotros no podemos recetarte medicamentos, deberías recurrir a un doctor para que lo haga. Si necesitas información sobre despigmentación simplemente pídemela e intentaré conseguírtela.
Saludos.
Muy acertados éstos consejos, los felicito y les agradezco mucho, creo que hace falta una recomendación o ejercicios practicos sobre la parte mental, que es donde radica el problema en sí. gracias.
Me parcen muy buenos los consejos que nos brindan, maecan la diferencia con otras pajinas donde prima lo comercial y nos ofrecen una y otra locion o crema.Felicidades por eso.
no me sirve de nada mi verguensa sigue y no puedo salir ala calle para saludar ala jente
eso es no tener vida….
Ola llo se de un tratamiento qe allluda mucho en manos pies etc.
Se llama drisol
es un poco cara pero te alluda mucho
me encanto las recomendaciones del sudor en las manos..yo sufro de eso y es muy incomodo pero voy a poner estos datos a prueba para ver si funcionan…grax
ps
io sufro mucho de estoo
no puedo saludar a la gente
soy infelis
:(ps tomare en cuentaa estos comentarios
y lo ke si sirve para las axilas es el
DRY SOL es lo mejor para las axilass
saludoss
cuidense
hola q tal les quisiera pedir un consejo aplicable para el sudor execivo de las manos.
porfavor es q ya no aguanto tanto sudar..
si podrian responderme porfavor los harian en mi correo porfa seria muy feliz no sudar mucho en las manos mi correo es (javier_453@hotmail.com)
hola x fa que puedo hacer tengo mucho sudor en las manos y los pies estoy me causa muchas molestia estoy desesperada x fa ayudemen este es mi correo (azucenaburgos@hotmail.com)
ola no me sirvio eso de sudor en manos
nesesito algo eficaz porfavor!!! me da pena saludar ayuda!!!!!!!
yo tengo el mismo problema me sudan mucho la mano he probado con todo ej. me hechado hasta formol y nada quisiera que alquien me comente de la operacion donde puedo ir yo vivo en alicante españa y si puedo encontrar drisol aca
por favor colaboremen,necesito saber de algun producto que se consuga en colombia,para el sudor excesivo de la cara y craneo,ya que se me produce ante cualquier movimiento o al estar en reunion o hablar en publico,gracias,me pueden escribir al correeo o llamr al celular 3112125897,gracias
para todos los que tienen el problemas de sudor de mano y pie solo valido para españa se vende en farmacias se llama PERSPIREX locion. Tambien hay para las axilas.
también sufro de esto, pero a mi no me da verguenza saludar a la gente, me da igual como me sientan la mano. lo peor es cuando estas con una chica tonteando y se hacen caricias o le das la mano… lo paso mal y más cuando esta es una ridicula tiquis miquis. les doy un consejo a todos los que están como yo: respirad hondo siempre, ayuda mucho, tambien es bueno hacer deporte a diario, pues te queda seco y cansado. bueno espero que sirva de algo y no tengais miedo a saludar a nadie que todo el mundo tiene problemas y seguro que la gente lo entiende, y si no es así que les den por culo. un saludo
necesito una receta urgente me sudan mucho las manos que puedo utilizar
ayudenme x favor esta enfermedad me fastidia mucho
odio sudar de las manos
necesito un medicamento
o
algho ke realmente funcione