Cuida de tu piel en invierno

Nuestra piel es un órgano muy importante de nuestro cuerpo, y es mucho más frágil de lo que parece. Esto es así a tal punto que en climas fríos podemos sufrir seriamente las consecuencias de la temperatura, padeciendo algunos inconvenientes en nuestra piel.

Al bajar las temperaturas nuestra piel produce menos grasa, lo cual la deshidrata y la torna mucho más frágil que si estuviera lo necesariamente hidratada. Incluso perdemos la capacidad de retener el agua contenida en nuestra piel, produciéndose así un efecto de evaporación a través de la epidermis que, actuando en colaboración con las bajas temperaturas no hacen más que deshidratar nuestra piel.

Además, durante climas invernales la disminución de la humedad ambiental es un hecho, y ésto también perjudica notablemente a nuestra piel. Ocurre que cuando el aire está muy seco intenta absorber agua de donde sea, hasta de nuestra piel, causando la deshidratación de la misma. Es por esta razón que a muchas personas la piel se les descascara y les pica en invierno, mientras que en verano no sufren este tipo de problemas.

Al leer esto puede pensarse que este círculo vicioso de retroalimentación de factores no tiene ninguna solución, y que el único motivo que puede finalizar este ciclo es la llegada de la estación veraniega, por lo cual lo único que resta hacer es esperarla. Pues se equivocan.

A continuación recomendaré algunos consejos para evitar que nuestra piel sufra los efectos del invierno y que no estemos atados a la llegada del verano para poder evitarlos.

1) Usa jabones engrasantes e hidratantes.
2) Reduce la cantidad de baños diarios al mínimo necesario, evitando los baños largos y tomando duchas breves.
3) No tomes baños con agua muy caliente, hazlo con agua tibia, pues la primera perjudica nuestra piel.
4) Utiliza cremas luego de tomar un baño.
5) Si el ambiente de tu casa es seco puedes poner recipientes con agua para que se evaporen y humedezcan el aire.

Estos simples consejos pueden darnos unas útiles pautas para actuar en casos que nuestra piel comience a sentir los efectos del invierno. Espero que les den resultado.

VIA | Hola