Nueva dieta para diabéticos tipo 2

Según un estudio sueco, las personas con sobre-peso que sufren del Diabetes Tipo 2 pueden mantener su peso y su presión arterial bajo control al seguir una dieta baja en carbohidratos.
Lo mejor de todo el estudio es que, según el Dr. Jorgen Vesti Nielsen, esta dieta ha dado resultado a largo plazo a diferencia de otras que solo muestran beneficios rápidos pero que se evaporan con facilidad.
Los participantes del estudio limitaron su consumo de carbohidratos a solo el 20 por-ciento total de las calorías, lo que permitió reducir notablemente la presencia de apetito en las personas.
Desde la clínica de Diabetes Blekingesjukhuset, Nielsen dijo que esta reducción en el consumo del paciente permite que su cuerpo utilice sus propias reservas de grasa y combustible, lo que resulta en una reducción en el peso.
Además, la caída en el consumo de comidas como pan, pasta, papas, arroz y cereales, junto a la limitación de carbohidratos a 90 gramos por día, también minimiza los picos de glucosa que llevan a los diabéticos a necesitar insulina.
Hablando sobre el estudio, Nielsen dijo que de los 16 pacientes estudiados, cinco mantuvieron o reducieron su peso desde los 22 meses y que todos menos uno presentan menos peso a los 44 meses que al inicio del programa.
Finalmente, el investigador concluyó que los pacientes obesos con diabetes tipo 2 deben seguir una dieta de 20% de carbohidratos con algunas restricciones calóricas para tener un efecto a largo plazo en su peso.
Via | Yahoo News


17 ComentariosComentar
por soy una persona de 48 años de edad y no puedo controlar mis ansias de comer y por logica soy diabetica
estoy desesperada envienme una hoja con dita para diabetico
soy diabetica tipo 2 necesito bajar urgente mi azucar casi siempre esta de 285 a 185 ,,,
estoy comiendo menos que antes he bajado 20 libras tomo metformin de 850mg ahora mi hermano me dio actos 15 mg y me dijo que la tomara sigo igual ,,,,por favor que me aconseja comer para que esto me baje y tengo dolor perecne en la parte izquierda debajo de la las costillas como una molestia ,,,estoy muy preocupada y no tengo seguro medico
hola soy diabetico tipo 2 estoy muy preocupado porque tengo 9 meses que se me descubrió este problema ¿Que hago? estoy muy desesperado porque e bajado demasiado de peso aneriormente pesaba mas de 100 kilos y ahora peso 57. Y al caminar me tiemblan las pantorrillas y siento muchas ancias por comer a cada rato y orino 1 o 2 veces en abundacia. Tengo 53 años
tengo 38 anos el dia de hoy me detectaron diabetis,por favor necesito una dieta estricta para poder bajar de peso,me dan muchas ansias por comer a cada rato,tambien preion alta....necesito que debo hacer...referente a en como [puedo controlarme..gracias les agradecere muchisimo
tengo 33 anos mi azucar es alta de lo normal estoy pasada de peso me hice chekeos de el azucar y me dijo el doctor que no tenia diabetis pero que tenia que bajar de peso he bajado 12 libras necesito bajar mas necesito una buena dieta estoy asustada no quiero tener diabetis ya que mi papa la tiene
Hola me llamo miguel y estoy preocupado el doctor me detecto diabetes tipo 2 tengo 31 anos mi azucar llego a 437 y no me dejo salir el dia de la consulta, me inyecto insulina y espere 1 hora para poder salir fui por una infeccion y me resulto diabetis ahora no como nada de pan tortilla nada de azucar ni grasas me siento muy debil no se que hacer estoy tratando de controlarla, me cuesta trabajo hacerme a la idea de no poder comer lo que antes comia miro a mis amigos hacerlo y me deprimo mucho porque pienso que si lo hago me pondre peor y no quiero que eso me pase cuiden de su salud a todos bye
Tengo diabetes 2 y no tomo ,medicamento (la verdad no se si lo necesite o no, me dio en el ambarazo gestacional) y presion alta pero estoy en la mejor disposicion de adelgazar. Mis animos o mi impulsos para hacerlo son mis hijos no quiero que se queden sin madre pues ya los tuve despues de los 35 y el mas chico tiene 10 meses. Podrian decirme de un web o una dieta que pueda seguir para diabeticos tipo 2?
Tengo 48 anos tengo 14 anos con diabets tipo 2 stoy psando 108 kilos m da mucha ansiedad x star comiendo enviem una dieta xfa spro siu pronta respusta gracias
hola tengo una ñina q segun el medico esta propenza a la diabetes no le gustan mucho las dietas y lo q le fasina es la lechoza y el cambur no le puedo dar piña por es alergica ni durasno ni muchas cosas yo no ya hayo q hacer trato de variarle las comidas pero ya se me aburrio ya esta q casi no come lo q le hago
Hola soy diabetica y necesito bajar de peso y controlar mi alimentacion.
Puede por favor mandarme esta dieta baja en carbohidratos.
Gracias
hola yo estoy sobrepeso y tengo alta presion ami esposo en estos dias le diacnosticaron diabetis tipo 2 y la verdad no entendemos muy bien masque nada porque estamos acostumbrados a comer de to y en cantidades grandes me gustaria que me ayudaran a conocer muchas maneras de cosinar comida rica y salidable por favor este es micorreo electronico (santanalucia18@yahoo.com) por favor espero su ayuda grasias
HOLA tengo 51 años me e checado la azucar en esta semana esta entre 270 y 370, que debo comer par bajar la azucar gracias
Hola tengo 51 años el azucar en esta ultima semana a estad enrtr 250 y 375 qu debo hacer para bajar el nivel de azucar gracias
Tengo diabetes tipo II desde hace 5 años y durante los primeros 6 meses reduje un sobrepeso de 25 kg, magia?
No solo tuve la determinacion de acelerar mi metabolismo a bas de una dieta baja en indice glucemico per lo mas importante ejercicio aerobico diario entre 30 y 40 minutos. Tengo la glucosa bajo control y la hemoglobina glicosilada en niveles muy bajos.
Animo el ejercicio es vida
Hola deseo saber sobre un tratamiento curativo de una cirugia ventral que me practicaron eliminandome la piel en aprox. 100 cm cuadrados desde hace 7 meses y mi recuoaracion es muy lenta; pues aclaro q soy diabetica tipo 2, y quisiera saber de algun especialista para que me ayude a que me cierre mi herida mas rapido ya que tengo la hernia expuesta como 10 cm afuera del abdomen
Gracias
hola tengo 41 años de edad y me detectaron el 21 de junio del 2011 la diabetes tipo 2, tengo un sobrepeso de 55 libras a penas he bajado 1 libra hasta la fecha de hoy, es un calvario con la dieta y no se puede comer cualquier cosa es por eso que les digo, echelen ganas y adelante con las dietas.
Hola, tengo 37 y hace 1 mes y 1 semana me dijo el medico que tenia diabetes tipo 2 e hipertension. Fui a chequearme porque tenia un dolor de espaldas constante y despues de los examenes me encontre con esa sorpresa y ahora tengo que tomar pastillas 2 veces por dia. Desde entonces he tratado de encontrar un doctor que me ayude a aprender que comer, e consultado un nutricionista y un endocrinologo, pero para mi mala suerte cobran mucho y no ayudan en nada. Deje de comer fritos, pan, pastas, papas, arroz, de tomar sodas. En estos 42 dias e bajado 27 libras, ahora estoy en 199 libras. El dolor de espaldas se me fue, pero hay dias que parece que me voy a desmayar ya que logre controlar tanto el hambre que hay dias que casi no como y eso tambien es malo. Lo bueno es que mi azucar esta casi normal. Suerte a todos!!!