La dieta orgásmica

En el Reino Unido se publicó el libro La dieta orgásmica. Y como su nombre lo indica éste se propone potenciar el deseo y la energía sexual a base de distintos alimentos.

Marrena Lindberg es la autora de este libro. Ella establece que todo es cuiestión de química. Y es por eso que propone una dieta que dé energía a aquello que no está funcionando correctamente en este caso: la energía sexual.

La idea es promover el consumo de alimentos que ayuden a volverte activo sexualmente, acceder al deseo innato y los orgasmos en cualquier momento y lugar. Es una dieta basada en alto consumo de proteínas, bajos carbohidratos y buena grasa.

Según la "Dieta orgásmica" las mujeres consumen una gran cantidad de carbohidratos y grasa que necesitan de dopamina (el neurotransmisor vinculado a la sensualidad). Esta sustancia se puede encontrar en los suplementos de aceite de pescado, así como las carnes rojas, las carnes de ave, y los lácteos. Todos alimentos que forman parte fundamental de esta dieta.

Los alimentos que se deberían reducir serían los carbohidratos y productos que contengan cafeína. Y también se aconseja realizar actividad física.

Es una dieta que se rige por los principios de cualquier otra, reducir la ingesta de algunos alimentos, aumentar la de otros, y practicar ejercicios físicos. Pero, parece que si la cumples puede ayudar a aumentar tu energía sexual, tal vez con este plus esta vez sí puedas sentirte motivado y seguir una dieta.

Vía | nutricion

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