La crisis financiera afecta tu corazón

Con la crisis financiera mundial ya instalada sobre nosotros y sobre nuestro bolsillo principalmente, los estudios sobre las repercusiones que ésta va teniendo en nuestra salud son permanentes.

La caída de Wall Street y el aumento de despidos masivos tienen repercusiones directas en nuestro corazón, y si ya tuviste problemas cardíacos tu riesgo es mayor.

Científicos de la Universidad de Chicago (Estados Unidos), declararon que la crisis financiera puede causar problemas en el sistema cardiovascular. Esto último sumado al aislamiento social producido por la enrome cantidad de despidos laborales puede significar un gran problema.

El estudio reveló que las personas mayores que perdieron sus trabajos recientemente tienen le doble de posibilidades de sufrir ataques cardíacos.

El estrés financiero también contribuye a que los hábitos no saludables aumenten, por ejemplo: las posibilidades de que una persona deje de fumar durante una crisis financiera disminuyen un 13% y aumentan las posibilidades de que los ex-fumadores vuelvan a hacerlo.

Las personas que beben alcohol tienden a beber más, lo que aumenta la presión arterial. Y los alcohólicos que habían dejado de beber también se ven más tentados a volver. De hecho las personas tienen a comer más comida chatarra cuando se sienten bajo estrés, se consumen más dulces y carbohidratos.

Lo principal para no dejarnos ganar por la crisis es no aislarnos, compartir con la familia y los amigos las preocupaciones; ejercitarse, meditar o practicar yoga también es de gran ayuda.

Vía | living