Un colchón nuevo te ayuda contra el dolor de espalda
Utilizar un nuevo colchón puede mejorar hasta en un 63% los dolores en la parte alta de la espalda, según los datos brindados por la European Bedding Industries Association (EBIA).
El estudio realizado buscaba comparar la calidad del sueño antes y después de cambiar un sistema descanso de cinco años por una nueva plataforma de firmeza media. A partir de allí se concluyó que un nuevo colchón brinda el soporte que se necesita y tiene buenos efectos para mejorar dolores y rigidez de la espalda, esto es lo que mejora la calidad del sueño y la comodidad.
La deficiencia en el sueño interfiere con todos los aspectos de nuestra vida: las relaciones sociales, el humor, el trabajo, el grado de atención a la hora de conducir, cualquier aspecto de nuestra vida puede verse perjudicado por los problemas de sueño.
Uno de los inconvenientes a los que se enfrenta la EBIA es que las personas no perciben la pérdida de comodidad, por lo que la importancia del estudio radica en el aporte de pruebas de que los colchones nuevos ofrecen mayores niveles de comodidad y por ende mejor calidad de sueño.
Vía | yahoo
1 ComentariosComentar
Es cierto que un colchón nuevo puede ayudar, pero es conveniente no hacer como yo que me compre un colchón de esto que salen en la tele y que pintan super bonito y los primeros dias bien pero en muy poco tiempo notaba la zona central como hundida, parece que nos acostumbramos pero no, al final lo tuvimos que tirar y comprar uno nuevo, pero el mal ya estaba echo ya que tenia la espalda mucho peor que antes.
El nuevo lo compre habiendolo probado bien antes, y de momento genial.