Utilizar un nuevo colchón puede mejorar hasta en un 63% los dolores en la parte alta de la espalda, según los datos brindados por la European Bedding Industries Association (EBIA).

El estudio realizado buscaba comparar la calidad del sueño antes y después de cambiar un sistema descanso de cinco años por una nueva plataforma de firmeza media. A partir de allí se concluyó que un nuevo colchón brinda el soporte que se necesita y tiene buenos efectos para mejorar dolores y rigidez de la espalda, esto es lo que mejora la calidad del sueño y la comodidad.

La deficiencia en el sueño interfiere con todos los aspectos de nuestra vida: las relaciones sociales, el humor, el trabajo, el grado de atención a la hora de conducir, cualquier aspecto de nuestra vida puede verse perjudicado por los problemas de sueño.

Uno de los inconvenientes a los que se enfrenta la  EBIA es que las personas no perciben la pérdida de comodidad, por lo que la importancia del estudio radica en el aporte de pruebas de que los colchones nuevos ofrecen mayores niveles de comodidad y por ende mejor calidad de sueño.

Vía | yahoo