Obesidad infantil: se desarrolla a muy temprana edad

Una de las enfermedades de nuestro tiempo sin dudas que es la obesidad, a diario nos enteremos sobre nuevos estudios y descubrimientos que surgen en relación a ella.Y hoy no es la excepción, encontré una nueva noticia: la obesidad infantil se desarrolla antes de los cinco años de edad.

En comparación con los niños de 1980, hoy nuestros niños son más obesos y la mayor cantidad de sobrepeso con el que conviven lo ganan antes de la edad escolar.

La investigación realizada por los investigadores de Peninsula Medical School, en Inglaterra, reveló que uno de cada cuatro niños entre cuatro y cinco años de edad tienen sobrepeso. El estudio se realizó con 233 niños, a los que se observó desde su nacimiento hasta la pubertad.

Cuando nacieron los bebés tenían el mismo peso que los bebés de hace 25 años, sin embargo los de ahora ganan más peso, más rápido. Se estima que obviamente la dieta es lo que marca la diferencia entre los bebés de antes y los niños que nacen hoy. La cantidad de calorías y las porciones de las distintas comidas aumentó.

Una de las recomendaciones de los científicos ingleses es que, en vez de esperar a que el niño ingrese en la escuela para comenzar a preocuparnos por su peso, lo mejor es que lo hagamos desde antes. Es decir, medir su peso y su altura desde que tienen cuatro o cinco años puede ser una buena medida preventiva para controlar su estado de salud. Acostumbrarnos a incluir desde temprano frutas y vegetales en la dieta de los más pequeños, también es una excelente alternativa.

Lo importante es poder prevenir y controlar el estado de salud de los más pequeños para evitar que más adelante puedan llegar a desarrollar enfermedades como diabetes. La obesidad es un problema con el que convivimos, pero que con simples cambios de hábitos podemos combatir o prevenir.