Facebook, el cáncer y el tiempo perdido
Seguramente hayas pasado más horas en Facebook de las que estés dispuesto a admitir. El nuevo vicio de internet está instalado en casi todos los marcadores de Firefox y en los favoritos de Internet Explorer, y prácticamente todas las personas menores de treinta años tienen una cuenta en la red social más popular del mundo.
Sin embargo, por más divertido que te parezca jugar al scrabble en Facebook, actualizar tu perfil incesantemente y mirar las fotos de tu ex, lo cierto es que el tiempo que estás invirtiendo en ello puede causarte varios problemas por omisión de invertirlo en otro tipo de tareas.
¿Cuántas horas diarias le dedicas a Facebook? Una es algo razonable (aunque totalmente innecesario), dos es algo preocupante, y con más de dos ya deberías ir pensando en consultar a un terapeuta. Todo ese tiempo podrías estar yendo al gimnasio, saliendo a correr o haciendo alguna otra actividad recreativa.
De hecho, en el Daily Mail se recoge una investigación publicada en el Journal of the Institute of Biology del Reino Unido llevada a cabo por el psicólogo Aric Sigman, en la cual se destacan los efectos negativos que Facebook tiene en los niveles de estrés de sus usuarios, en sus trastornos de sueño y ¡hasta en su riesgo de cáncer!
No lo dudes: Facebook es una pérdida de tiempo. No debes hacer como yo y cerrar tu cuenta, simplemente intenta controlarte. Aprovecha internet pero no te vuelvas un esclavo de ella; después de todo, siempre es mejor hablar cara a cara con alguien que dejarle una firma en su muro.
4 ComentariosComentar
[...] siempre debemos ver a las redes sociales como elementos negativos para nuestra salud. Lo cierto es que si las utilizas debidamente puedes sacar beneficios de ellas, y no sólo de tipo [...]
Hola.
Primeramente el articulo me arroja puntos pertinentes para una investigación que me encuentro realizando, aunque mi investigación aborda exclusivamente redes o comunidades virtuales, esencialmente el HI5 y el Facebook en adolescentes, seria de mi interes y si es posible se me pudiese enviar información de autores que trabajen en este aspecto y sobre todo en comunidades virtuales desde la comunicación.
Un saludo
Leonardo Fabio Navarro Reyes
Estudiante de Comunicación
Pontificia Universidad Javeriana Cali - Colombia
de verdad estoy de acuerdo.
de hecho cuando me registre lo hice por una buena causa y fue que logre ubicar a una amiga de mi mama , de quien no sabia desde hacia 18 años.
sin emabrgo a medida que fui mostrando interes por la pagina, me di cuenta que hasta ha sido dañina hasta para el trabajo.
de hecho los dueños de la empresa se dieron cuenta y percataron que los rendimientos eran descendentes. a tal punto que enviaron tecnicos a bloquear las paginas de facebook en los computadores de la empresa.
moraleja: ser consciente de lo que se hace y no caer en los extremos…ni ser cerrado a conocer nuevas alternativas y tampoco convertirlo en un vicio que te perjudique a tales extremos.
yusnely tamara
economista
venezuela
[...] Facebook; el ser humano está propenso a desempeñarse de modo ineficaz en su centro de labores. El testimonio de una afectada, la economista Yusnely Tamara (Venezuela), localizado al final de un artículo en una página de salud, así lo demuestra. En el [...]