El optimismo puede ser la clave para vivir más

La vieja cuestión de ver el medio vaso lleno o el medio vaso vacío podría tener más implicancias que lo que parece. Las personas optimistas y las personas pesimistas podrían estar influyendo directamente en su longevidad con su forma de ver la vida, según se ha comprobado en un extenso estudio que recogemos hoy.

El campo de donde se han extraído las conclusiones es los Estados Unidos, donde el Women’s Health Initiative (WHI), un estudio que desde 1994 se enfoca a conocer mejor la salud femenina ha concluido que las mujeres que se definen como optimistas viven más que aquellas que son pesimistas.

Teniendo en cuenta como motor de la investigación los problemas cardíacos (principal fuente de fallecimientos femeninos en los Estados Unidos), los investigadores comprobaron que las mujeres optimistas reducían en un 30% sus posibilidades de morir por esa causa, mientras que las pesimistas tenían 23% más de posibilidades que las optimistas de morir de cáncer, además de tener una alta tasa de enfermedades cardíacas.

¿Pura estadística o hecho real? Hay que tener cuidado en observar datos planteados de este tipo. Sin embargo, el WHI es un estudio que toma en cuenta diversos factores, tales como la educación, la salud en general, el tabaquismo, la actividad física y la calidad de vida en general, por lo cual podemos fiarnos de sus conclusiones.

Ya sabes entonces, una sonrisa, alegría y nada de quedarse triste en la cama.