La obesidad puede quitarte diez años de vida

He escuchado en más de una ocasión esa famosa estadística salida de no sé dónde que dice que cada cigarrillo representa tres minutos menos de vida. A pesar de que es evidente que el tabaquismo reduce la esperanza de vida, me cuesta ver a esto de otra manera más que una mera creencia popular.

En esta línea estadística se enmarca un estudio llevado a cabo por el Clinical Trial Service del Reino Unido, el cual publica en The Lancet un estudio que tomó en cuenta los datos de más de un millón de personas a lo largo de todo el mundo, el cual concluye que la obesidad puede robarte diez años de vida.

Para ello se han basado en un famoso índice, el Índice de Masa Corporal (IMC), el cual se obtiene dividiendo el peso en kilos de una persona por el cuadrado de su altura en metros. Con ello se obtiene un número que alcanza sus niveles óptimos entre el 20 y el 25. Los investigadores sostienen que cada incremento en el IMC mayor a la zona saludable de 20-25 implica un riesgo de muerte prematura mayor para el individuo.

La obesidad severa, por ejemplo, con un IMC de entre 40 y 50 unidades implica el mayor riesgo de muerte prematura, con una reducción de la esperanza de vida de diez años. Para niveles menores, de entre 30 y 39 unidades el riesgo de vida es de tres años menos.

Lejos de la línea de este estudio, siempre he visto estos datos duros como poco creíbles. Además, el IMC siempre me ha resultado una medida un tanto arbitraria, que además no se aplica por igual al mismo universo poblacional. Lo importante es contar con el apoyo de tu médico. Mientras él te diga que estás bien independientemente de tu IMC quédate tranquilo que vivirás tiempo suficiente.