El tráfico incrementa el riesgo cardiovascular

Yo no tengo coche y de hecho padezco una extraña fobia a conducir, entre otras cosas por el innegable hecho de que la gente se transforma en medio del tráfico. Los embotellamientos y las llegadas tarde provocan un cambio de ánimo extremo en los conductores de vehículos, llegando a veces a niveles preocupantes.

En más de una ocasión he sido testigo de cómo amigos y familiares pierden la cabeza en el tráfico insultando a otros conductores y alcanzando exagerados estados de tensión que condicionan su ánimo incluso en horas posteriores al viaje en coche.

En el Instituto de Epidemiología Helmholtz Zentrum Munchen en Alemania no han desatendido este fenómeno, y han llevado a cabo una investigación que demuestra que el tráfico incide de una forma particular en el humor de los conductores, traduciéndose en estados de tensión y estrés que pueden desembocar en ataques cardíacos.

Los investigadores han presentado su estudio en la cuadragésima novena conferencia sobre Enfermedades Cardiovasculares, Epidemiología y Prevención de la American Hearth Association, en el cual han analizado los casos de 1454 casos de pacientes que tenían tres chances más de sufrir síntomas relacionados a ataques cardíacos si habían conducido una hora antes de la manifestación de los primeros síntomas.

Esto es un hecho, pues el estrés en cualquiera de sus manifestaciones (incluido el estrés que genera el conducir) puede traducirse en ataques cardíacos. Por ello haz lo mejor para ti, para tu corazón y para el medioambiente: utiliza el transporte público o mejor aún, utiliza tu bicicleta. Ambas son buenas opciones para evitar la tensión del conducir tu coche, y además te saldrán más baratas y son más saludables para tu cuerpo.