En el embarazo los padres también ganan peso

Es muy común, saludable y natural que durante el embarazo el organismo de la mamá gane algunos inevitables kilitos de más debido a los cambios operados en el organismo y al hecho de que las dietas se ven modificadas durante el desarrollo del feto.

Esto no es para nada nuevo, y no nos debe sorprender que el peso de una futura mamá suba más de lo determinado estrictamente por el embarazo. Lo contrario ocurre con los padres, en quienes resulta sorprendente que el peso se incremente durante el embarazo de su compañera, en algo que no necesariamente debería ocurrir de esa manera.

Esta es una conclusión llevada a cabo por la compañía Onepoll en el Reino Unido, donde se comprobó que los padres aumentan un promedio de 6.35 kilogramos durante el embarazo de sus parejas.

Las razones para ello son varias. Un 20% dijo que esto se debía a que sus comidas eran más contundentes; un 25% dijo que engordaban para hacer sentir bien a sus parejas por el peso ganado; el 41% manifestó que habían más snacks en la casa; y el restante 42% dijo que pasaban más tiempo comiendo fuera de casa para pasar el mayor tiempo juntos antes del nacimiento.

Lamentablemente, lo cierto es que sólo un tercio de los 5.000 encuestados se unieron a sus parejas en una dieta post-embarazo.

Esto no debe ocurrir, o al menos es innecesario. Por ello intenta no generar peso extra y mantener tus niveles durante y después del embarazo. ¡Recuerda que tú no eres quien debe engordar!