En pleno invierno austral, nada mejor que tener en tu cesta de frutas algunos cítricos, todos ellos en su máximo esplendor estacional. Y hablando de cítricos, no te prives probar pomelos en su época, cuando se encuentran más deliciosos; de hecho, además de alegrar tu paladar podrían ser un agente adelgazante de lo más efectivo.

Existe un compuesto en los cítricos y especialmente presente en el pomelo, la naringenina. Este elemento, esencialmente un flavonoide, es un compuesto cuyo accionar ha sido investigado por expertos de la Universidad de Ontario del Este para conocer de cerca sus efectos.

Experimentando con ratones, los investigadores comprobaron que la naringenina inicia un mecanismo en el hígado que hace que éste queme grasas en lugar de almacenarlas, algo que podría contribuir no sólo a no subir de peso, sino que a adelgazar.

Además de este efecto, los investigadores han asociado a la naringenina un efecto reductor del colesterol, y además una ventaja para quienes padecen diabetes debido a que este compuesto también balancea los niveles de insulina y los de glucosa.

Con esta información se planea elaborar una píldora adelgazante a partir de este compuesto, una solución natural para el adelgazamiento a ser considerada a futuro.