Compra comida sana y ahorra la mitad de tu dinero (I)

Más allá de algunos preconceptos que podemos llegar a tener muchas veces la comida saludable puede ser la más económica. Por eso te daremos algunos consejos para ahorrar la mitad de tu dinero a la hora de realizar las compras. Son unos pasos muy simples que te serán de ayuda a la hora de cuidar tu economía, tu salud y el medio ambiente.

Aprovecha las frutas y verduras de estación. Ten en cuenta que, además del precio más favorable, los productos serán más frescos, saberán mejor y contendrán más nutrientes. Si es verano aprovecha las lechugas, el maíz, las peras y las frutillas. Si es invierno consume cítricos. También puedes comprar más cantidad de la que necesites y guardar en el freezer para los comienzos de la estación siguiente.

Compra en grandes cantidades. De esa manera podŕas ahorrar desde un 40% a un 50% de tu dinero e incluso más. En los grandes supermercados podrás encontrar paquetes con varios productos por menor precio. Ten en cuenta que los comestibles cuestan mucho menos cuando no están envueltos en paquetes lujosos. Además, al comprar los productos que llevan menos envoltorio estás ayudando a reducir la cantidad de desperdicios que van al basurero.

Compra en grandes cantidades los granos, las frutas secas, los porotos y aquellas especias que más te gusten. Los granos y las frutas secas puedes guardarlos en frascos de vidrio y colocarlos en heladera.  De esa manera se mantendrán frescos durante más tiempo.

Mañana seguiremos dándote estos útiles consejos para empezar a ahorrar dinero a la hora de las compras. Además sirven para cuidar nuestra salud que, después de todo, es lo más importante.