Es un hecho que la alimentación juega un papel clave en la prevención de osteoporosis, y los alimentos con calcio son los responsables de ello. Sin embargo, recientemente un nuevo factor se añade a las causas de osteoporosis, el cual ha sido descubierto por investigadores de la Universidad Hebrea de Jerusalén.

Este no es otro que la depresión, la cual ha sido definida como uno de los factores causales de osteoporosis por los investigadores, quienes se basaron en 14 años de investigación analizando 23 estudios involucrando 2327 personas que padecían depresión y 21141 personas no deprimidas.

El Dr. Raz Yirmiya y el Dr. Itai Bab de la institución hebrea anotaron en la revista Biological Psychiatry que “todos los individuos diagnosticados psiquiátricamente con depresión tienen riesgo de desarrollar osteoporosis, con mujeres deprimidas -particularmente aquellas pre-menopáusicas- mostrando un riesgo mucho mayor que el de los hombres.

Por ello es recomendable no subestimar a la depresión, que además de suponer un daño importante a la salud mental de los individuos, puede causar un adelgazamiento y debilitamiento de los huesos. Por esa razón es recomendable que aquellas personas que padecen este problema consulten a su médico con recurrencia.