Higiene bucal infantil

Cuanto más temprano les enseñemos a nuestros hijos a cepillarse los dientes, más fácil le será incorporar los hábitos de higiene bucal infantil. Como te decimos siempre en VivirSalud, mantener una buena salud bucal va más allá de lograr unos dientes blancos, fuertes y perfectos: es esencial para protegernos de enfermedades e infecciones.

¿Tienes niños pequeños en casa? Te dejamos unos tips para un adecuado cuidado bucal de los más chicos.

Cepillado de dientes. Es un hábito de higiene bucal básico que debemos enseñar a nuestros niños desde muy pequeños, cuando les están apareciendo los primeros dientes. Debes cepillárselos tú hasta que puedan hacerlo solos. Enséñales que tienen que cepillarse los dientes después de cada comida y que usen el hilo dental. Muéstrales los movimientos frente al espejo, diles que deben hacerlo suavemente para no dañarse las encías y que la pasta dental no se come.

¿Cómo crear el hábito? Apenas se levanten de la mesa cuando terminen de comer, haz que vayan al baño a cepillarse los dientes. Para mantener la higiene bucal infantil, también es recomendable que les enseñes a lavarse los dientes antes de salir de casa y antes de ir a dormir.

Prevenir las caries. Un buen cepillado de dientes es la manera de prevenir las caries, aunque debemos asegurarnos también de utilizar pasta dental fluorada. Cuando los chicos ya tengan su dentadura definitiva, se le puede decir al dentista que les haga un sellado dental para prevenirlas.

Una alimentación saludable. ¿A qué niño no le gustan los dulces? Los pequeños aman los dulces, los chocolates, los caramelos y las gomas de mascar. Sin embargo, debemos enseñarles que el exceso de alimentos con azúcar hacen mal para sus dientes. Además, engordan.

Visita al dentista regularmente. Debemos llevar a nuestros niños al dentista regularmente para que le realice los chequeos pertinentes.