Sonambulismo infantil: algunos consejos

Cuando hablamos de sonambulismo infantil nos referimos al desorden del sueño en el que el niño se levanta de la cama durante la noche y camina por su habitación, o incluso se traslada por toda la casa, sin ser consciente de sus movimientos. De hecho, si los llamamos durante ese momento, no nos escuchará, porque en realidad sigue estando dormido.

Cualquier padre se preocuparía al enterarse que su hijo es sonámbulo. Sin embargo, y si ese es tu caso, debes saber que el sonambulismo infantil es bastante común, y no necesariamente implica un problema de salud detrás. Y por si fuera poco, es un desorden que desaparece con los años.

De todos modos, si tenemos un niño sonámbulo en casa debemos tomar ciertos cuidados para evitar lesiones o accidentes mientras el pequeño se traslada dormido por la casa. Veamos algunos de esos cuidados para la seguridad en casos de sonambulismo infantil:

- Cuando encuentres a tu hijo en un episodio de sonambulismo condúcelo delicadamente hacia su cama. No trates de despertarlo: por supuesto, no hagas ruidos, ni grites, ni lo sacudas.
- Mantén puertas y ventanas cerradas.
- Si vives en una casa de dos pisos, procura que duerma en planta baja para evitar accidentes en las escaleras.
- Retira elementos peligrosos, tales como adornos, muebles con puntas o demás objetos que el niño podría alcanzar.
- Despiértalo 15 minutos antes del momento de la noche en el que suele presentarse el episodio de sonambulismo.
- Si notas que el sonambulismo se hace presente con mucha frecuenca en tu hijo, consulta con un médico para quitarte toda duda y explorar el asunto con mayor profundidad.