No pierdas energía mientras haces dieta

Uno de los problemas más frecuentes que involucra una dieta es el de la falta de energía que ésta puede producir en el organismo. Algunas dietas, al reducir nuestra ingesta general de alimentos, implican un consumo pobre de vitaminas y minerales, y por esta razón es importante tener a mano suplementos vitamínicos, como Supradyn Siluet Control, por ejemplo.

Piensa en todo lo que no comes por ejemplo haciendo una dieta hiperproteica. En este tipo de dietas no puedes consumir ni frutas ni verduras, recursos elementales en lo que a ingesta vitamínica se refiere. Dejar de lado este alto consumo de vitaminas no es lo mejor para el organismo, y por ello los suplementos pueden echarte una mano.

Incluso si no estás haciendo dieta los suplementos pueden ayudarte. Un buen ejemplo de “derroche vitamínico” es el de pelar una fruta. La cáscara de las frutas concentra muchas vitaminas, ¿pero quién se come la cáscara de una naranja?

Pongamos como ejemplo a Supradyn Siluet Control, que es uno de los suplementos más conocidos en el mercado. Este polivitamínico ha sido especialmente diseñado para no perder energía durante una dieta. Entre sus elementos destacan:

• Vitaminas y minerales
• Te verde

En base a estos dos elementos Supradyn Siluet Control te permite mantener la forma sin perder energía. Además, aporta vitaminas que están típicamente excluidas de las dietas, en total 13 vitaminas y 12 minerales, además de oligoelementos y, por supuesto, los compuestos del té verde, uno de los más poderosos antioxidantes presentes en la naturaleza.

Y no sólo quienes están a dieta para adelgazar pueden beneficiarse de suplementos vitamínicos, pues los vegetarianos o las personas con intolerancia a la lactosa también se privan de la ingesta de muchas vitaminas y minerales.

Si lo que quieres es adelgazar, mantener la línea y llevar una vida saludable, lo mejor es combinar una alimentación sana, ejercicio físico y un polivitamínico, que te ayudará a mantener tu energía sin engordar ningún kilito extra.