Archivo del mes de Octubre 2007

Prevenir la diabetes con la dieta y el ejercicio

En la conferencia de las jornadas de salud, convivencia y cultura organizadas por el área de Servicios Sociales del Ayuntamiento de San Martín (España), el médico José Antonio Noya Mejuto se focalizó...

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La interacción social influye positivamente en nuestra memoria

Según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Michigan, el entablar regularmente conversaciones y relacionamientos con otras personas nos ayuda a incrementar la...

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La leptina y sus influencias en el cerebro

Un grupo de científicos estadounidenses han localizado los circuitos cerebrales encargados de producir la sensación de saciedad y controlar el hambre en las personas. Estos circuitos...

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Cómo mejorar la calidad de los envases y alimentos

Es muy común que algunos alimentos se contaminen por el envase que los protege del exterior. Comer algo que tiene gusto a plástico nos ha pasado alguna vez a todos, y en realidad no es...

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Hacer ejercicios de la mano del ordenador

En general los canales que ofrecen programas de televisión para hacer ejercicios traen de la mano el problema de los horarios. Generalmente estos programas son emitidos en horarios un tanto...

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Casarse, mascar chicle, tener amigos obesos inciden en nuestro peso, entre otros factores

Una conferencia sobre el sobrepeso y la obesidad tuvo lugar en estados Unidos, reuniéndose 1.800 investigadores, médicos y nutricionistas  para discutir todos los temas relativos a...

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Un circuito de entrenamiento

Ya he hablado del entrenamiento por circuitos y sus ventajas respecto al entrenamiento convencional. En esta ocasión presentaré uno de los tantos posibles circuitos de entrenamiento...

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Más efectos negativos de dormir poco tiempo

Siempre que puede destaco la necesidad de dormir adecuadamente y las horas que nuestro organismo demanda. Ya hablé de los efectos cardiovasculares negativos que puede acarrear el dormir poco,...

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La alimentación complementaria al tabaquismo

Los cítricos, un alimento compensador de los daños del tabaquismo  Obviamente que pretender dejar de fumar solamente siguiendo una dieta (por más que sea estricta ó no) es una idea irrisoria e...

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El vino y la diabetes

Son conocidas muchas de las propiedades que el vino tiene, muy saludables para nuestro bienestar y muchas partes y sistemas de nuestro organismo. Una de estas propiedades descubiertas recientemente...

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