Archivo del mes de Junio 2008

Recomendaciones para hacer ejercicio cuando no hay tiempo

No es ninguna novedad decir que realizar ejercicio físico diariamente es necesario, no solo por la salud física, sino también por la salud mental....

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Workaholics: una adicción como cualquier otra

Ya sea porque sienten que sólo son buenos en eso, necesitan escaparse, o no les gusta la situación de su hogar, los adictos al trabajo cada vez son más. Si bien han aumentado las...

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Beneficios de la terapia infrarroja

La luz del sol tiene diferentes funciones fisiológicas en los seres humanos. Ésta está compuesta por diferentes tipos de energías que se transmiten como ondas electromagnéticas, y...

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Fobia en los niños

Una fobia es un miedo constante hacia algún animal, un objeto, actividad o lugar, que muchas veces parece no tener razones lógicas. Es un trastorno que afecta hasta un 10% de...

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Dieta macrobiótica: alimentación y filosofía

Una de las tantas dietas que se pueden llevar a cabo es la Macrobiótica, ésta no solo implica un cambio en la alimentación, sino que significa llevar adelante toda una...

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Si vas a estar frente al PC, siéntate bien!

Actualmente no hay quien no esté por lo menos un par de horas al día frente al PC. Es por esto que hay que tener mucho cuidado con la postura que adoptamos mientras trabajamos ya que...

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Sushi: glamour y salud al plato

Parece que en Occidente recién hemos descubierto una milenaria comida japonesa como el Sushi. Un alimento que desde que se lo empezó a consumir masivamente ha estado asociado...

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Zumba: diversión y ejercicio a ritmo latino

Para los que no nos gusta mucho ese concepto de "tener que ir al gimnasio" una buena forma de camuflar la idea es ir a bailar, para eso llegó Zumba. Antes fueron los ...

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La moda sí incomoda: Maxibolsos

Hace ya varias temporadas se ha instalado la tendencia de usar accesorios grandes, entre estos los llamados Maxibolsos. Lindísimos, sí. Saludables...

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La moda sí incomoda (tacos altos)

Usar diariamente tacos altos trae a las mujeres problemas musculares y de columna. La posición a la que queda expuesto el cuerpo por el uso de los tacos es altamente nociva, dado...

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