Archivo del mes de Septiembre 2008

Dieta mediterránea para prevenir el cáncer de colon

De todos los factores que pueden incidir en la aparición de un cáncer de colon, un 70% de ellos pueden prevenirse a través de hábitos saludables. Sólo el 30% de los tumores son...

1213377828frutas

Cuidado con extraviarte por la calle

Normalmente no le prestas mucha atención a algún problemilla a la hora de orientarte. Tal vez te tomaste un autobús a lo de un amigo y al haber sido un trayecto tan largo finalmente no sabes ni para...

laberinto

Snacks recomendados para diabéticos

Una enfermedad como la diabetes obviamente que no puede ser tomada a la ligera, y la alimentación de quien sufre de esta enfermedad es una de las cosas más...

comida-diabetes

Nos aprontamos para enfrentar a la gripe

Ya llega la época de gripes o por lo menos para mí que con cada cambio de estación solía pasar algunos días en cama, no siempre, pero varias veces. Entonces, como estamos en pleno...

gripe2

Antioxidantes: nueva tendencia

La alimentación es una parte fundamental de nuestra vida (diría yo que la más importante), y como tal, como parte de nuestra vida, no escapa de las modas. Así como sucede con la vestimenta en...

antioxidantes

Desarrollan un programa de atención psicológica en el ordenador

El programa modifica la estructura tradicional de la psicoterapia Muchas personas que son propensas a la depresión padecen diversas dificultades para salir de un ciclo depresivo....

couple

Cinco nutrientes que no pueden faltar en tu dieta

Obviamente que si hay algún componente que no puede faltar en nuestra alimentación para lograr una dieta balanceada y sana sin dudas que son los nutrientes...

manzana

Ejercítate en tu oficina con la BalanceBall Chair

Si trabajas en una oficina tendrás claro que no es nada agradable el estar sentado todo el día, y peor si es en una silla incómoda. No sólo tu trasero no te perdonará jamás el...

balance-ball-chair-1

Beber agua mientras realizamos actividad física es muy importante

  Toda persona que hace ejercicio regularmente sabe que la hidratación es fundamental. Pero, sucede que hay personas que no toman la cantidad de agua necesaria,...

hidratacion

Corredores: cuatro alimentos que deben consumir sí o sí

A la hora de comenzar a practicar deportes es importante el entrenamiento físico, pero si hay algo que es igual de importante es la alimentación. Si estás pensando...

corredores