Archivo del mes de Octubre 2008

¡Para empezar el fin de semana con toda la energía!

Esta semana en vivirsalud la empezamos dando consejos para evitar el cansancio, ahora que se termina la semana sí que tenemos que tener toda la energía para...

correr

Lumitact: en honor a las sobrevivientes

El mes de octubre es un mes muy especial, ya que es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama. Lamentablemente todos o casi todos, conocemos a alguna mujer que lo ha...

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Tómate un día libre... de la dieta

A la hora de hacer dietas son varios los trucos que se pueden seguir pero hay uno muy particular y es un tanto contradictorio: tómate un día libre. Cuando estás siguiendo un plan de...

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En USA le temen más a las serpientes que a la diabetes

Una nueva encuesta revela que a los norteamericanos les preocupa más morir por una mordida de serpiente que por una enfermedad, sin embargo, una...

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Dieta occidental: aumenta el riesgo de ataque cardíaco

A diferencia de la afamada dieta mediterránea, la dieta occidental se compone de comidas fritas, snacks salados y ...

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Nuestro estado de salud según la OMS

Esta semana la Organización Mundial de la Salud (OMS) presentó un informe sobre el estado de salud del mundo (que sin mucho análisis ya podemos saber que no es un...

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Consejos para ir al supermercado y no romper la dieta

Cuando nos estamos cuidando hay un momento en el que todo nuestro esfuerzo puede irse por la borda y este se da cuando tenemos que ir al supermercado a hacer las compras. Los...

super

Tomate morado: lo nuevo contra el cáncer

El tomate es una fruta que de por sí, en su estado más natural, ofrece grandes beneficios, es muy rica en antioxidantes. En particular me encanta con  cualquier comida y mezclada con cualquier...

tomate

Consejos para evitar el cansancio

Comienza una nueva semana y nosé si es por la etapa del año o qué, pero me da la sensación de que los fines de semana son cada vez más cortos y no dan para descansar como se debe, tal vez sea sólo yo...

cansado

Frutas y verduras: también son buenas para tus ojos

Los beneficios físicos generados a partir de la ingesta de frutas y verduras es una temática que tratamos todo el tiempo en vivirsalud, por el...

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