Archivo del mes de Abril 2009

La obesidad puede perjudicar el desarrollo del feto

Las precauciones que debe tomar la mamá durante el embarazo son múltiples, y se torna necesario que controle constantemente su salud para así evitar problemas tanto en ella como en...

Tips rápidos para cuidar tu hígado

Por si no lo sabías, el hígado es el segundo órgano más grande de nuestro cuerpo tras la piel. De hecho, se trata de un órgano que lleva a cabo más de 5000 funciones...

IV Semana de la Mujer Deportista del 18 al 24 de abril

Año tras año el Ayuntamiento de Madrid propone una interesante actividad para todas aquellas madrileñas con ganas de no permanecer en casa durante la primavera. Se trata de la Semana de la...

Corriendo con alergias, asma y dolores de estómago

Salir a correr es una actividad saludable, tonificante y renovadora para la mente y el organismo. Sin embargo, puede transformarse en un completo martirio si estás padeciendo algún...

La dieta Atkins es mala para el corazón

De todas las dietas que andan circulando por ahí, la dieta Atkins es sin lugar a dudas una de las más famosas. Por si no lo sabes, en esta dieta predomina el consumo de alimentos de...

Sobrevive a Pascuas sin ganar peso

Estamos relativamente próximos a Pascuas, una fiesta religiosa que además de significar mucho para los creyentes practicantes y aplicados, también significa mucho para los amantes...

El caroteno puede proteger tus huesos

Los tomates son frutos ricos en caroteno. Muchas son las frutas y vegetales que contienen caroteno, una proteína muy útil para muchas áreas de nuestra...

El vegetarianismo puede generar bulimia

Mis opiniones sobre el vegetarianismo en todas sus formas ya son conocidas por varios lectores, y me han granjeado un sinnúmero de críticas. Existiendo un rico y diverso conjunto de...

Una soda menos por día y una mejor figura

Si quieres bajar de peso de forma eficaz es importante que tengas en cuenta dos elementos que pueden ayudarte a ello: inteligencia y optimización. Apuntar a reducir...

La anorexia comienza en el útero materno

Es sabido que la anorexia es un fenómeno social, y que por lo tanto el ideal de belleza que prima en Occidente ejerce fuertes presiones sobre la autoestima y autovaloración de muchas...