Archivo del mes de Junio 2009

España: 1 de cada 5 embarazadas bebe alcohol

El Síndrome Alcohólico Fetal se define como las alteraciones que la formación del feto sufre a partir del consumo de alcohol por parte de la embarazada. En España...

alcohol-embarazo

5 cosas que debes saber sobre la celulitis

Paradigma de la maldad estética, circunvalación de protestas, foco de atención de los papparazis, y por sobre todas las cosas, enemigo profundo de Jennifer Love Hewitt, la celulitis...

celulitis

Desayuna con leche y almuerza menos calorías

Religiosa e ininterrumpidamente, desde mis once o doce años tomo leche fría y sola en todos mis desayunos. Esto, desde luego causa repugnancia en algunos integrantes de mi familia y...

leche

Ir al gimnasio ¿Vale la pena?

Un apunte de domingo, nada más, para pensar un rato y encarar la semana de otra manera. Hablemos del ejercicio en el gimnasio, las rutinas de ejercicios que realizas...

ir-al-gimnasio

Hidratándote antes de ir al gimnasio

Con tanta propaganda encima, las bebidas energizantes parecen ser siempre la mejor opción para tomar antes de ir al gimnasio. Sin embargo, al no ser éstas más que agua, cafeína y...

tomando-agua

Aromas que quitan el apetito

De toda la gama de ideas para adelgazar que tienes para escoger, es importante elegir la que te sienta más cómoda y que se acople a tus necesidades. ¿Lo mejor? La combinación....

perder-peso_0

El alcohol causa 1 de cada 25 muertes

A pesar de que el consumo de alcohol tiene algún beneficio del cual hemos hablado anteriormente, tomar alcohol todavía continúa siendo más malo que bueno, y de ello escribe un grupo...

alcohol1

2 ejercicios de estiramiento para el dolor de espalda

Si eres de los que realizan más bien ejercicios aeróbicos que ejercicios de potencia, habrás notado el molesto hecho de que cuando los ejercicios son demasiado...

lower-back-pain_0

Mejora tu vida sexual haciendo ejercicio

¿Llevas unas semanas negras en la cama? ¿Tus días vienen siendo demasiado agotadores como para compartir un poco de intimidad con tu pareja? Si esto es así, tu vida sexual viene en...

couple-in-bed-1

Los problemas de adelgazar con sibutramina

Adelgazar no es tarea fácil, y bien sabemos que la alternativa de tomar pastillas y medicamentos para adelgazar resulta mucho más trabajosa que el esfuerzo involucrado en el...

sibutramina