Archivo del mes de Septiembre 2009

Evita lesionarte al realizar ejercicios

Si estás lastimado no deberías seguir compitiendo. Es así de simple. Uno de los propósitos del entrenamiento es evitar las lesiones a la hora de competir a alto nivel. Para eso ten...

Tres buenas razones para beber agua

Ya conocemos muchas de las propiedades del agua. Sin embargo, muchos de nosotros (y aquí me incluyo) no tomamos el agua suficiente. El consumo de agua conlleva una gran cantidad de beneficios para...

Causas del cáncer de pulmón

El cáncer de pulmón es una enfermedad que aumenta a gran velocidad. Es el cáncer más frecuente entre varones de más de 35 países, sobre todo en países desarrollados...

Los efectos de los esteroides anabólicos en la salud

Empecemos por el principio: los anabólicos esteroides son sustantcias sintéticas derivadas de la testosterona. "Anabólico" quiere decir "constructor" o "fabricante" mientras que "...

El estres y la redacción expresiva

¿Recuerdan que les anunciamos algunas herramientas para reducir el stress? Pues bien, aquí estamos. Haremos que lo prometido no sea deuda. Redacción...

¡Lavado de manos ya!

Como se aproxima la temporada de la gripe, todo el mundo está hablando del lavado de manos, especialmente profesionales de la salud. Pero no lo hacen en vano....

Reducir el estrés

¿Saben del stress? Asumo que si… Hoy por hoy todos sabemos del estrés en algún momento de nuestras vidas. ¡Somos una sociedad estresada! ¿O no? Y lo malo del estrés es que no es...

Autoestima y obesidad parecen ir de la mano

Anteriormente se creía que la obesidad era la que conducía a la baja autoestima. Sin embargo, una reciente investigación del King´s College de Londres demostró que esto no es así. De hecho,...

Medidas contra la obesidad infantil en la Tele

Esta semana se ha dado a conocer el compromiso de la Federación de Organismos de Radio y Televisión Autonómicos (FORTA) y la Unión de Televisiones Comerciales (UTECA...

Silla de ruedas del futuro

Cuando uno ve las imágenes, lo menos que se espera, es una silla de ruedas. Sin embargo, así es. Según cuenta neoteo, se trata de RODEM la silla de ruedas del futuro...