Archivo del mes de Diciembre 2009

Café y vitaminas: Mala combinación

Suena el despertador y la pereza y el sueño te hacen apagarlo. Suena nuevamente y te levantas. Tu rostro da pena y te mueres de sueño. No, hoy no es el día en el que la energía matinal te salvará la...

El ruido del tráfico puede aumentar la presión sanguínea

Una de las peores desventajas de vivir en la ciudad y no en el campo es la polución. Polución de toda clase; ambiental, lumínica, sonora... Esta última, que te molesta en los ratos...

La gripe A puede contra-atacar según la OMS

El miedo, los nervios y la psicosis azotaron al mundo a mediados de año. ¿La causa?, la popular gripe porcina (virus de Influenza A H1N1), que se catalogó como...

Cómo evitar la resaca durante estas fiestas

Ya ha pasado la Navidad y probablemente ya hayas bebido bastante. Sin embargo, todavía te espera la víspera de fin de año y entre un brindis y otro volverás a beber igual (o todavía más) que durante...

Propiedades del turrón

En estas fiestas (tanto en la pasada Navidad como en el venidero año nuevo), los turrones son uno de los dulces de navidad más...

Tips para una alimentación saludable en vacaciones

Entre las fiestas de fin de año y la llegada de las vacaciones es posible que comas mucho más de lo que acostumbras en otras épocas del año. Las vacaciones te obligan a cambiar tus horarios y hábitos...

Comida con microbios: ¿Camino a la longevidad?

Creo que todos somos medianamente higiénicos con los alimentos que consumimos. Cuando hacemos la compra de frutas y verduras, lavamos los alimentos que compramos...

Los espárragos trigueros: una alternativa para disminuir el colesterol

Si eres de los que buscan disminuir sus niveles de colesterol te tengo una noticia a tener en cuenta: un grupo de investigadores de la Universidad de Sevilla ha llegado a la conclusión de que los...

Los adolescentes y la dieta

Todos tenemos claro que la adolescencia es una etapa de grandes cambios, tanto a nivel físico como psicológico. Al ser la transición entre la infancia y la adultez es un período que se vive con...

Descubren un nuevo tipo de colesterol

Como sabemos, existen dos tipos de colesterol: el colesterol HDL (colesterol bueno o lipoproteínas de alta densidad) y el colesterol LDL...