Archivo del mes de Marzo 2010
Recetas de jugos para adelgazar
Aunque algunas personas temen que el beber jugos disminuirá la actividad del metabolismo, causando incremento de peso, lo cierto es que cualquier reducción en el número de calor...
Adopta hábitos más saludables en 5 pasos
Dicen que el hombre es un bicho de costumbres y es totalmente cierto. Cuando nos acostumbramos a hacer algo todos los días, es complicado cambiarlo y mucho más díficil resulta...
Consejos para despertarnos desde temprano
Para muchas personas despertarse temprano es una verdadera tortura, cuesta organizarse y comenzar de una buena vez el día. En muchos casos el hecho de que nos hayamos levantado temprano no...
La importancia de un buen clima laboral
De la misma manera que el estado del tiempo nos afecta positivamente al verse el cielo despejado y con sol, el buen clima laboral en nuestro trabajo favorece nuestro bienestar emocional. Este hecho...
Las ventajas saludables de tener mascotas
Aunque muchos dueños de mascotas digan que sus animales los hacen sentir mejor, hay algunos escépticos, sin embargo existen investigaciones que demuestran el impacto positivo que...
La caída del cabello precoz reduce riesgos de cáncer de próstata
La pérdida del cabello o alopecia es quizás el problema estético que más preocupa a los hombres, especialmente cuando se manifiesta temprano, apenas pasados los 20 a...
Lo que no sabías del queso
A menudo hablamos en vivirsalud sobre los beneficios y propiedades del queso, éste no sólo es rico, sino que cuando lo consumimos en forma moderada también es saludable...
Una hora de ejercicio diaria para mantener tu peso
Una hora de ejercicio diaria es lo que necesitas para mantener tu peso sino quieres realizar ningún tipo de dieta, ni cuidarte en las comidas. Esta recomendación fue publicada en una...
Acostarse a escuchar música reduce el estrés
Personalmente disfruto muchísimo de escuchar música, cuando trabajo, estudio y durante mi tiempo libre, siempre es buena la ocasión para escuchar un poco de música. Y hoy...
Artes marciales: grandes beneficios para los más pequeños
A diferencia de lo que se cree, llevar a tus hijos a clases de artes marciales va a moderar su carácter en vez de promover la violencia. Actividades como el tae kwon do, kung fu y aikido son...
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