Archivo del mes de Abril 2010

Alimentos que no recomiendan los expertos

Muchas veces estamos acostumbrados a consumir algunos alimentos cuya reputación es dudosa, no estamos seguro si son buenos o malos para la salud. Es por esa razón que he decidido...

¿Cómo combatir el insomnio?

Una de las molestias más grandes que solemos padecer las personas en algún momento de nuestra vida es el insomnio. Este desorden del sueño puede manifestarse de...

¿Qué es L Casei?

Lactobacillus casei (conocido también como L. Casei Defensis) es un nombre que seguramente hayas sentido nombrar. Esta bacteria probiótica es componente esencial y...

Jugar al fútbol hace bien a la salud

Atención, hombres, porque la noticia que leerán a continuación les encantará. Y a las mujeres también, por qué no. A pocos meses del Mundial de Sudáfrica 2010, los amantes del fútbol tienen...

Botox: bueno para tus arrugas, malo para tus emociones

Una de las tendencias en técnicas de rejuvenecimiento que ha captado más seguidoras en los últimos tiempos se puede decir que es la aplicación de Botox para eliminar arrugas. En un...

Consejos para cuidar la salud de tu cerebro

Ya nadie cuestiona lo importante que es realizar actividad física en forma regular para mantener nuestros cuerpos sanos y llevar un estilo de vida más saludable. Con el paso del...

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El camino a la felicidad

Alcanzar la felicidad no es algo sencillo, las cifras vinculadas a la depresión cada día son más altas y los métodos para combatirla cada vez más eficaces. Sin embargo, puedes sentir que no...

Afrodisíacos para la primavera

Dicen que la primavera es la estación del amor. Vuelve a salir el sol, suben las temperaturas y renacen las flores, que crean el clima ideal para iniciar nuevos romances o fortalecer...

Hipnosis: cada vez más utilizada durante el parto

Un proceso por el que estoy segura que pasan todas las embarazadas se podría decir que es el proceso de "mentalización del dolor del parto", o algo por el estilo. Si bien el momento del parto...

Consejos para lograr una buena higiene del sueño

Hay veces que tenemos problemas para dormirnos o para conciliar el sueño, esto puede suceder debido a que no estamos teniendo una buena "higiene del sueño". La...