Archivo del mes de Julio 2010

La importancia de lavarse las manos

Cuando somos pequeños, unas de las cosas que nos enseñan para mantener nuestra higiene personal es lavarse las manos después de ir al baño, pero con el pasar de los años pareciera...

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Alimentos con serotonina

La serotonina es una sustancia que se encuentra en el sistema nervioso del cuerpo humano, es un neurotransmisor y también interviene en las funciones del sueño, el dolor y el sexo....

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Mejor si hoy: Cuidamos la piel

¡Llegó el viernes! El día de los consejos en Mejor si hoy. La consigna que nos planteamos en esta ocasión tiene que ver con el cuidado del órgano más grande del cuerpo humano,...

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¿Podemos ser obesos y sanos a la vez?

La obesidad de por sí es un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares, de la diabetes, la hipertensión y otros tantos problemas de salud. Por esa razón y más...

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Cómo se calcula el IMC

Ya habrás escuchado hablar sobre el índice de masa corporal o IMC. Esta es una medida de asociación entre el peso y la talla de una persona. Generalmente ha sido utilizado para evaluar el estado...

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5 sencillos pasos para lograr tu peso ideal

Lograr el peso ideal está muy lejos de dejar de comer. Por supuesto, tampoco es un objetivo que se alcanza a través de dietas sacrificadas que generalmente están destinadas al...

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La mejor mascarilla para el cutis

¿Botox? ¿Cirugías? ¿Tratamientos carísimos? No, no necesitas nada de eso para darle un aire rejuvenecedor a tu rostro. En VivirSalud te hemos presentado las más variadas recetas de ...

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Cómo obtener más energía de manera natural

Hay algunas personas que se sienten cansadas y gastadas durante muchas horas del día, incluso sin haber hecho muchas cosas. A veces pareciera que no importa lo que hagas o lo que intentes para...

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Dieta vegetariana para adelgazar

Sea por razones ideológicas, religiosas, éticas o simplemente porque no les gusta, hay muchas personas que se abstienen de comer carne: los vegetarianos. Sin embargo, hay otros que no se consideran a...

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Propiedades del Aloe Vera

Ya habrás escuchado muchas veces nombrar al Aloe Vera. Las propiedades de esta planta parecen ser sorprendentes (de hecho, ha sido utilizada desde hace más de 5000 mil años). Adoptar el Aloe Vera en...

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