Archivo del mes de Julio 2010

Ejercicios de flexibilidad

Podemos definir la flexibilidad del cuerpo humano como la capacidad que tienen los músculos de adaptarse mediante su alargamiento al movimiento de las articulaciones. Algunas...

A todos nos importa cómo luce nuestra piel. Por eso, si quieres mantenerla con un aspecto saludable no te pierdas los consejos que te presentamos en el día de hoy. Llevar una dieta saludable, junto a...

Síntomas de sinusitis

Cuando hablamos de sinusitis nos referimos a la inflamación del revestimiento de las cavidades nasales, que son los espacios vacíos formados entre las mejillas y los ojos. Se trata...

Cómo curar el hipo

¿No puedes coordinar una frase seguida sin que el gracioso “hip!” se te aparezca por el medio? El hipo es una de las reacciones más cómicas y extrañas del organismo, pero también una de las ...

Lo que necesitas saber sobre la acupuntura

La acupuntura es una de las principales formas de curación en la medicina tradicional china. Se lleva a cabo usando agujas que son puestas en unos puntos específicos del cuerpo. El...

Tipos de alimentación

La alimentación humana es algo tan elemental para el mantenimiento de la vida como el aire que respiramos. Existen infinidad de alimentos y tipos de alimentación...

Ejercicios para deshacerte de la celulitis

La celulitis es una condición médica en la que se hacen depósitos de grasa en todo el cuerpo, siendo más visibles en zonas como los muslos y las nalgas. Casi siempre somos las...

Cómo usar la mascarilla n95

A partir de la aparición de la epidemia de la influenza A, mayormente conocida como la gripe porcina, se ha extendido el uso de mascarillas...

Mejor si hoy: Caminamos

¡Llegó el viernes! El día más esperado de la semana también es el día de los consejos en VivirSalud. Hoy nos centraremos en uno de los mejores ejercicios que todos...

Tratamiento del estrés

Continuamente oímos hablar del estrés. Este puede estar causado por distintas causas: presiones académicas o laborales, problemas económicos o en nuestras relaciones personales, entre otras. Si bien...