Archivo del mes de Septiembre 2010

Sé sincero: mentir hace mal a la salud

Mamá ya nos repetía cuando éramos niños: “las mentiras tienen patas cortas”. Ahora, encontrándonos con este artículo, podremos agregar que las mentiras no sólo tienen patas cortas...

Cómo adelgazar en una semana

Perder peso en una semana es una hazaña que muchas y muchos quieren lograr. Algunos dicen que esto no es real, y realmente hay muchas razones válidas para decir que ciertamente es...

Cómo dejar de comer comida chatarra

La comida chatarra es un enorme problema en muchos países, donde la obesidad está empezando a atacar precisamente por comer alimentos que han sido procesados con una serie de...

Cómo curar el acné

El acné es una condición de la piel que ocurre por una producción excesiva de aceites en la piel. Casi siempre se le reconoce porque la piel se inflama creando “montañitas”...

Ejercicios para abdominales perfectos

La zona abdominal es una parte del cuerpo importante para tener un buen estado físico, estos músculos otorgan una flexibilidad que hace que seamos más ágiles, lo que...

Dieta proteica para adelgazar

La dieta proteica es una dieta que permite adelgazar comiendo carnes libremente. El alto contenido de proteínas de las carnes le da nombre a este...

El ejercicio mejora la memoria en los niños

Nunca es tarde para comenzar a hacer ejercicio, aunque cuanto antes mejor. Un nuevo estudio de la Universidad de Illinois asegura que los niños físicamente activos suelen ser más...

el-ejercicio-en-los-ninos-mejora-su-memoria

Dietas de adelgazamiento

Existe infinidad de dietas para adelgazar, algunas muy buenas, otras no tanto y hay algunas que directamente pueden traernos problemas serios de salud. Pero en todas las ...

¿Qué es la fobia?

Muchos tienen fobia a los insectos. Otros a los aviones y hasta me he enterado que hay personas que padecen fobia a los botones. Justamente, la fobia es sentir miedo...

Cómo engordar de manera saludable

Estamos acostumbrados a presentarte trucos, dietas y consejos para adelgazar. Sin embargo, también están aquellos que se encuentran demasiado delgados y necesitan subir de...