Archivo del mes de Noviembre 2010

Lecitina de soja para adelgazar

La lecitina de soja es un derivado de la soja que se obtiene a partir del aceite de soja. En los últimos tiempos se ha transformado en un suplemento dietético muy popular tanto por...

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Ideas de desayunos saludables para niños

Muchos chicos van al colegio muy temprano en la mañana y no tienen tiempo para desayunar como corresponde. Entre que se levantan, se visten y juntan sus bolsos y artículos escolares para ir a clase,...

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Cómo calmar la ansiedad

Es necesario que aprendamos cómo calmar la ansiedad. No sólo porque es un problema cada vez más frecuente sino porque, si se escapa de nuestro control, puede...

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Beneficios del tratamiento quiropráctico

Hay muchísimas personas que no comprenden los beneficios del tratamientos quiropráctico. Hay algunos que ni siquiera saben qué es esto, y lo muy bueno que puede ser para nuestra...

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Beneficios de las granadas para la salud

No, no son las frutas más populares en la mesa, como sí lo son la manzana, la naranja, el limón o, incluso, el kiwi, pero deberían serlo, pues las granadas aportan muchos beneficios...

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Los mitos sobre la resaca

Hoy es lunes, día repudiado como pocos. Ya dejamos atrás el fin de semana, ocasión que hemos aprovechado para descansar, dormir y estar tranquilos o.... para descontrolarnos como nunca. Si eres de...

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Ejercicios de kegel

Los ejercicios de kegel sirven para que hombres y mujeres fortalezcan el área púbica del cuerpo y para ambos hay muchas ventajas gracias a estos simples movimientos que puedes hacer...

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La dieta mexicana

Conocemos muchísimas dietas que se han vuelto muy famosas en todo el mundo, las hemos probado miles de veces y todas tienen algo en común: fueron creadas por personas que viven es...

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Vitaminas antioxidantes

Los antioxidantes son sustancias que evitan la oxidación de las células. Son vitaminas, minerales y otros compuestos que son importantísimos para la salud. Nuestro organismo produce...

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¿Qué es la hipocondría?

Te duele apenas la cabeza y ya tienes miedo de tener alguna enfermedad terminal en tu cerebro. Te duele el estómago y ya sufres porque piensas que puedes padecer cáncer. Para colmo, puedes pensar...

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