Archivo del mes de Febrero 2011

Los países con mejor calidad de vida

¿Te interesa conocer a los países con mejor calidad de vida? En VivirSalud te contamos cuáles son aquellos países donde - teniendo en cuenta sus costos de vida, su cultura y...

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El cuidado de los lentes de contacto

¿A dónde van a parar los lentes de contacto? Sí, la respuesta es obvia: a los ojos. Pero debemos tenerla muy presente, pues por esa misma razón un mal uso de este elemento puede...

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¿Cómo hacer ejercicios cuando tienes poco tiempo?

La razón más importante, o quizás la mayor excusa para que las personas no hagan ejercicio, es que no tienen tiempo en su vida entre tanto trabajo y responsabilidades en general....

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Máscarillas faciales de frutas

Entre los tratamientos de belleza que siempre nos gusta tener a mano están las mascarillas faciales de frutas, y a pesar de que la industria cosmética los ha...

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Ejercicios de resistencia

Los ejercicios de resistencia son perfectos para mejorar la capacidad física. Son ejercicios que resultan muy buenos para mejorar el rendimiento en cualquier deporte...

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Píldoras anticonceptivas y cigarrillo: mala combinación

¿Eres fumadora? ¿Te cuidas con píldoras anticonceptivas? Si respondes que sí en ambas, debes saber que estás haciendo una mala combinación. Muchos médicos alertan que si una mujer...

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Alimentos permitidos para diabéticos

La diabetes es una enfermedad en la que se ve alterado el metabolismo, proceso mediante el cual el organismo obtiene energía de los alimentos. Los alimentos son sintetizados en...

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10 consejos para alimentarse mejor

¿Quieres comenzar un vida más saludable? ¡Es una excelente idea! Una de las claves para mejorar nuestra calidad de vida es, justamente, mejorar la calidad de nuestra alimentación....

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Ideas de snacks saludables para comer entre comidas

¿Recurres a los dulces para calmar tu ansidad? ¿No puedes controlar el hambre entre comidas? ¡Alerta para tu silueta! Mejor, entonces, echa un vistazo a estas ideas de snacks saludables...

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Los alimentos que mejoran el cabello

Shampoo, acondicionador, peluquería, baños de crema... Algo está faltando en esta lista para un efectivo y saludable cuidado del cabello: una alimentación balanceada. Hay muchos...

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