Archivo del mes de Febrero 2011

Cómo prepararse para una competencia deportiva

Se anuncia una competencia de tu deporte favorito. Siempre has entrenado, pero en el último tiempo has estado demasiado ocupado como para estar al día con la actividad física... ¡No...

Videojuegos para combatir las adicciones

¿Puede un videojuego ayudar a superar ciertas adicciones?...

Edulcorantes naturales para evitar el azúcar

Chocolates, gaseosas, postres... El azúcar es debilidad de todos. Y nuestro organismo la necesita, pues el azúcar es una gran fuente de energía. ¿Quién no se ha comido un chocolate...

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Cómo sentirte lleno por más tiempo

¿Nunca te ha ocurrido de haber almorzado bien y al cabo de una hora ya tener hambre de nuevo? Sin dudas, a veces el hambre parece no saciarse nunca. Por eso, tienes que aprender cómo sentirte...

Remedios caseros para las quemaduras solares

Durante el verano estamos expuestos todo el tiempo a los rayos solares. Como bien sabemos son muy peligrosos y nocivos para nuestra salud, sobre todo para la piel....

Spa para piernas en casa

No sólo las mujeres debemos preocuparnos por el cuidado de las piernas. También a los hombres les vendría bien un tratamiento de spa para esa parte del cuerpo....

Propiedades de la vitamina E

La vitamina E, junto con las vitaminas C y A conforman el grupo de vitaminas antioxidantes, y son indispensables para mantenernos saludables. Las...

Cómo prevenir la artritis

Cuando el cartílago que compacta las articulaciones y evita la fricción entre los huesos se desgasta, estamos ante la presencia de la artritis. Esta es una enfermedad común en...

Higiene bucal infantil

Cuanto más temprano les enseñemos a nuestros hijos a cepillarse los dientes, más fácil le será incorporar los hábitos de higiene bucal infantil. Como te decimos siempre en VivirSalud...

Leer aumenta la capacidad intelectual

El cerebro es como un músculo: si lo entrenamos se volverá fuerte y ágil. La complejidad de la mente humana no ha sido descubierta en su totalidad por la ciencia, pero lo que sí está comprobado es...