Archivo del mes de Marzo 2011

Salud bucal en niños

La caries -entre otras enfermedades bucales- es una condición que afecta a muchos niños en todo el mundo, es una afección de la salud bucal que si no es tratada a...

4 tips para prevenir resfríos

No siempre es posible prevenir los resfriados, pero puedes tomar algunos recaudos para reducir el riesgo. A continuación te brindamos 4 tips para prevenir resfríos. Lava tus...

Alimentación para combatir la celulitis

Celulitis... una mala palabra para más del 90% de las mujeres ¿verdad? Pero, la guerra contra ella no está perdida: se puede combatir la celulitis, y una de las...

Tabla de ejercicios para hacer en casa

La actividad física es indispensable para mantenerse saludable, además de los beneficios para la salud nos otorga una apariencia más joven y fuerte. Sin embargo, a pesar de que todos...

¿Hacer dieta nos vuelve violentos?

"Panza llena, corazón contento"... dice un refrán. Y parece que es cierto, pues el querer cuidar la figura puede ser motivo de malhumor, ansiedad, irritabilidad y hasta estrés,...

Consejos para subir el LAD o Colesterol "Bueno" - Parte I

El colesterol LAD, o colesterol "bueno", aparenta limpiar las paredes de los vasos sanguíneos, llevando el colesterol excesivo - que de otro modo podría convertirse...

Trucos para dormir mejor cada noche

Todo quien sufra problemas de insomnio o tenga dificultades para conciliar el sueño porque algo lo perturba, no puede dejar de conocer estos trucos para...

Dieta para diabéticos e hipertensos

La diabetes y la hipertensión son dos enfermedades en las que la alimentación juega un papel fundamental. Una buena dieta para diabéticos e hipertensos puede hacer...

Consejos para practicar meditación

La meditación es una gran solución para combatir el estrés, uno de los males de los que prácticamente nadie puede escapar. La presión en el trabajo, las...

Los diferentes tipos de alergias

La alergia es una respuesta de nuestro organismo a la exposición de determinadas sustancias a las cuales nuestro cuerpo es sensible. La presencia de una alergia, además, conlleva...