Archivo del mes de Marzo 2011

Las mejores frutas para comer en invierno

Las frutas pertenecen al grupo de los alimentos más sanos y nutritivos que podemos encontrar. Solas, acompañando a nuestras comidas, complementando nuestras ensaladas o como...

Recetas naturales para evitar la caída del cabello (II)

En esta segunda y última entrega de recetas naturales para evitar la caída del cabello te explicamos dos recetas más para que las pongas a prueba. Receta de...

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Hábitos cotidianos que te pueden enfermar

Por más que sigas una alimentación saludable, bebas mucha agua, hagas ejercicio y no tengas ni el vicio de fumar ni beber alcohol, hay hábitos cotidianos que te pueden enfermar sin...

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Masajes para los pies en casa

Los pies son la base que soporta nuestro cuerpo. Por eso mismo, es una de las zonas donde más tensiones podemos acumular, sobre todo cuando estamos muy cansados y estresados. Y en...

Tabla de ejercicios para adelgazar

Los ejercicios físicos aumentan el consumo de calorías de nuestro cuerpo, y es por eso que so tan importantes para bajar de peso. Una buena tabla de...

La indigestión es una sensación terrible. Puede ser un síntoma de otro problema mayor, y ante su presencia es buena idea pensar en visitar al médico. Puede estar acompañada de otras sensaciones como...

Recetas naturales para evitar la caída del cabello (I)

La caída del cabello es un problema que se va acentuando en la actualidad, y la pueden padecer tanto hombres como mujeres, y hasta niños. Factores como el estrés, una alimentación...

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Alimentos recomendados para psoriásicos

Quienes sufren de psoriasis saben que esta enfermedad produce infinitas molestias. Por ser una enfermedad de manifestación cutánea puede llegar a extenderse por toda la superficie de...

Cómo enfrentar sentimientos negativos

Sea la mala conducta de nuestros hijos, las mentiras de nuestra pareja, la traición de un amigo, una conflictiva relación con nuestro compañero de trabajo... hay muchas razones por las que podemos...

Cómo evitar la pañalitis en los bebés

La pañalitis o dermatitis causada por el pañal en una de las molestias más comunes y reincidentes que sufren los bebés durante los dos primeros años de vida, a pesar...