Archivo del mes de Mayo 2011

Curar el insomnio sin mediación

El insomnio es algo que hoy en día afecta a una gran cantidad de personas. La solución inmediata suele ser la de los conocidos psicofármacos. Estos, a pesar de ser efectivos a la...

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Un estudio podría revelar el día de nuestra muerte

Que todos nos vamos a morir no es ninguna novedad, pero nadie absolutamente nadie quiere saber cuándo le llegará el día... Suena escalofriante pensarlo ¿verdad? Sin embargo, un grupo de científicos...

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Mascarilla de avena para el acné

¿Cansado de luchar contra los granitos en tu rostro? ¿Harto de probar cuanto medicamento existe en el mercado pero no obtienes los resultados que esperabas? Te recomendamos, entonces, que pruebes con...

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Manteniendo el momentum de la bajada de peso

A muchas personas les va muy bien cuando comienzan a llevar una vida más saludable, comienzan a ejercitarse y a alimentarse más saludablemente, el metabolismo mejora y el cuerpo cambia favorablemente...

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Alimentos que ayudan a la memoria

La memoria es uno de los aspectos que más nos preocupan en cuanto a la salud mental a medida que pasan los años. Cada vez que se nos olvida desde la compra del...

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4 tips para mejorar tu sistema inmune

En la temporada de resfríos y gripe, estos síntomas prevalecen sobretodo por una combinación de factores que tienen que ver con un mal estilo de vida. Afortunadamente, mejorar tu sistema...

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Consejos para diabéticos

Las personas que sufren diabetes deben cuidar en extremo su salud, pues un acto tan simple como lo la alimentación, puede traer graves consecuencias...

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El poder de la soja

La soja ha estado bastante en boga estos últimos años gracias a sus beneficios a la salud, los cuales incluyen salud cardiovascular, reducir los síntomas de la menopausia, y otros...

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¿Qué es el trastorno por atracón? (II)

En esta segunda entrega de ¿qué es el trastorno por atracón?, conoceremos algunas estrategias para evitar seguir el circulo vicioso que rodea esta enfermedad...

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La Palta, una super fruta

No importa si eres vegano, vegetariano, o sea cual sea tu filosofía con la alimentación, todos deberíamos comer palta, ya que es una fruta realmente asombrosa. La palta tiene una...

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