Archivo del mes de Mayo 2011

¿Existe un cóctel para la eterna juventud?

Si tuviéramos que pedirle un “producto mágico” a la ciencia y a la medicina, creo que todos desearíamos la fórmula para lograr la eterna juventud. Lamentablemente, ese milagro...

existe-un-coctel-para-la-eterna-juventud

Caídas de los niños: ¿qué hacer?

Mientras practican deportes, es muy frecuente que los niños sufran torceduras, heridas y golpes. Las lesiones más comunes en los niños, los moretones, suelen...

Nutrientes de la naranja

Cuando pensamos en frutas, una de las que primero se nos viene a la mente son las naranjas. Esta fruta es una de las más populares, y bien merecida tiene su fama, pues se...

Ejercicios para estar en forma (II)

En la primera entrega de ejercicios para estar en forma comenzamos a describir la rutina de ejercicios recomendada para realizar en casa y mejorar tu condición física. Explicamos la...

Cómo eliminar la congestión nasal

Si quieres despedirte del pañuelito de una buena vez, sigue leyendo. En VivirSalud te ofrecemos consejos para eliminar la congestión nasal, una molestia común y fácil de aliviar pero...

¿Qué son los granos integrales?

Los expertos en salud están de acuerdo en que necesitamos consumir más granos integrales para tener una salud óptima. Pero la mayoría de las personas no saben lo que son los ...

Cómo prevenir problemas digestivos

¿Te caen pesadas las comidas? ¿Te privas de comer esos alimentos que tanto te gustan porque tienes miedo que empeore tu malestar? Los problemas digestivos son incomodísimos. De eso,...

Alimentos que contienen lactosa

La lactosa es un componente (azúcar) que está presente en varios tipos de alimentos, y conocerlos se hace imprescindible para aquellas personas que sufren de...

Alcohol: riesgos para tu salud

El consumo del alcohol es algo “normal” en nuestra sociedad. Sin embargo, cuando éste se vuelve crónico puede acarrear consecuencias negativas para el cuerpo y la...

Cómo eliminar líquidos rápidamente

La retención de líquidos es un problema bastante frecuente que puede traerte graves consecuencias. Es una de las causas del sobrepeso y de muchos otros problemas de salud y...