Archivo del mes de Julio 2011

5 beneficios de la lectura para la salud

La mayoría de la gente está tan ocupada con sus actividades diarias que no tiene tiempo suficiente para leer libros, y además, en lo que respecta a su tiempo...

Cómo el cigarrillo afecta nuestra alimentación

Fumar deteriora nuestros pulmones y sistema respiratorio, afecta nuestro sistema circulatorio y el buen funcionamiento de nuestro corazón, perjudica nuestra fertilidad y hasta...

Consejos para no cansarnos de la actividad física

Hay veces que la actividad física puede volverse un poco monótona, y verdaderamente es lo último que queremos. Siempre tenemos que hacer todo lo posible para no...

6 buenos alimentos de supermercado

Hay algunas cosas que cuando vamos al supermercado pasamos por arriba porque no estamos acostumbrados a comprar pero que son una gran idea en varios sentidos que veremos a través del art...

¿Dificultad para dormir? Algunos tips

Obtener un descanso reparador es muy importante, pues es lo que te asegurará la energía necesaria para afrontar los retos del día y mantener tu...

Descubre las propiedades medicinales de "La Uña de Gato"

¿Qué sucede, cuando la medicina convencional no tiene las respuestas que buscamos o cuando no puede ofrecernos solución a nuestros padecimientos? Si eso ocurre, es momento...

Los beneficios de la risa

El humor sin duda es uno de los sentidos importantes con que hemos sido bendecidas las personas. La risa suele ser un claro signo de felicidad y por ello de por sí ya es...

5 maneras de mejorar el sistema inmune naturalmente

En gran parte de nuestro continente estamos en los meses más invernales del año, por lo que probablemente todos necesitemos un buen funcionamiento del sistema inmune para poder combatir...

Alimentos para combatir el mal aliento

Además de indicarnos que nuestra salud bucal no está del todo bien, tener mal aliento es una experiencia vergonzosa. ¡Qué incómodo...

¿Qué es la gastroenteritis?

Hace un tiempo vengo escuchando que muchas personas han sufrido de gastroenteritis, una enfermedad del sistema digestivo que si bien no es demasiado grave y desaparece a los pocos d...