Archivo del mes de Julio 2011

Ejercicios para glúteos perfectos

Realizar ejercicios de fortalecimiento te garantizará tonificar y moldear correctamente el área que estás trabajando, y los glúteos son...

El tercer molar: Cuando un diente te hace perder el juicio

De la noche a la mañana, literalmente, desperté hace un par de días con una molestia en la parte posterior de mi boca, “detrás de mis dientes”. Lo escribo...

Aruera: desconfiada y vengativa

La aruera (lithraea molleoides) es una planta o arbusto silvestre de América del Sur (presente en Argentina, Bolivia, Brasil, Paraguay y Uruguay), de hojas...

Cómo levantarse con energía

Hay ocasiones en que, por más esfuerzo que hagamos o por más veces que suene la alarma del despertador, parece que no hay caso: no podemos levantarnos de la cama. La...

¿Por qué comer arándanos?

En Vivir Salud siempre intentamos buscar los modos naturales y más saludables de hacer las cosas, y dentro de lo más natural y saludable están los frutos con sus bondades...

Tips para comenzar a cambiar nuestro estilo de vida por uno más saludable

Se oye hablar mucho acerca de que debemos mantener un estilo de vida saludable, pero ¿qué significa eso? En general se tiende a pensar que una persona sana es aquellas...

Sobrepeso en la adolescencia: causas

El tema del peso y la apariencia es un problema que, si bien se puede encontrar en todas las edades, se exacerba durante la adolescencia por ser un período de...

10 trucos para prevenir las canas

Tarde o temprano, todos vamos a terminar con los cabellos grises en algún momento pues la pérdida de melanina – el pigmento que le da color al cabello – es...

Cómo cuidar el cepillo de dientes adecuadamente

Para asegurarnos una efectiva higiene dental debemos prestar atención al cuidado del cepillo de dientes, uno de los elementos más importantes para la...