Archivo del mes de Octubre 2011

Consecuencias de la hipertensión arterial

La hipertensión arterial o presión arterial alta es una enfermedad que está determinada por la sangre que bombea el corazón y la...

Consecuencias de la hipertensión arterial1

Beneficios de la vitamina D

La vitamina D es un nutriente muy importante para muchos procesos de nuestra vida, como la absorción de calcio a nuestro organismo, por lo que es necesario que aprendamos de...

beneficios de la vitamina d

Cómo predisponerse positivamente para bajar de peso

Cuando queremos bajar de peso podemos tener toda la motivación, pero al cabo de unos días nos empezamos a desmotivar y a pensar que no vamos a lograr bajar ni un kilo....

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6 trucos para reducir el abdomen

Cuando estamos excedidos de peso, el abdomen es una de las zonas críticas, pues es donde los kilitos de más se depositan y, para peor, donde más se notan....

6 trucos para reducir el abdomen1

Para qué sirve la melatonina

La melatonina es una hormona que se produce naturalmente en nuestro cuerpo, que tiene muchas funciones a distintos niveles, interfiriendo principalmente en el ajuste de nuestro...

para que sirve la melatonina

Beneficios de los vegetales anaranjados

Si quieres seguir una alimentación saludable, tienes que saber que los vegetales anaranjados deben formar parte de ella. Ocurre que los alimentos de este...

Beneficios de los vegetales anaranjados1

Cómo controlar la diabetes

La diabetes es una enfermedad frecuente, que requiere de cambios en el estilo de vida para poder ser controlada, además del uso de medicamentos y visitas periódicas con...

como controlar la diabetes2

La importancia de la higiene bucal

Cuando hablamos de nuestro sistema digestivo empezamos por nombrar a una parte muy importante, la boca (con todos sus componentes como los dientes, las encías, la lengua, etc.), que es...

importancia de la higiene bucal

La sopa como ayuda para la gastroenteritis

La gastroenteritis es una infección que afecta al estómago y al intestino, produciendo generalmente vómitos, diarrea y dolor estomacal. Lo más frecuente...

sopa gastroenteritis

Qué nutrientes tiene la manzana

La manzana es una de las frutas más populares y económicas, de esas que encontramos fácilmente en el supermercado y que todos tenemos en casa. ¿Y sab...

Qué nutrientes tiene la manzana3