Archivo del mes de Octubre 2011

¿Por qué las gaseosas pueden ser perjudiciales para la salud?

Porque son deliciosas y, en cierto punto, adictivas, porque existen de variados sabores, porque se encuentran fácilmente en el supermercado... Por estas y otras razones, beber gaseosas...

Aprovecha para desintoxicarte hoy mismo con fresas

Acumular días de atracones y de consumo casi exclusivo de alimentos pesados o poco saludables nos hace sentir, en una palabra, mal. Es probable que si descuidamos la calidad...

Los distintos tipos de dolor de cabeza

Difícilmente encontremos alguna persona que nunca haya padecido un dolor de cabeza o cefalea. Esta molestia tan insoportable como común puede ser...

5 beneficios del café que no conocías

Nos despabila cada mañana en el desayuno para poder comenzar el día con energía, nos despeja cuando debemos concentrarnos y todavía faltan varias horas de trabajo, y nos...

¿Qué son los programas de dieta Medifast?

En la búsqueda de soluciones rápidas para bajar de peso el programa de dieta Medifast ha surgido como toda una sensación. ¿Has visto en...

4 métodos anticonceptivos masculinos

Siempre se dice que la mejor manera de prevenir un embarazo es con información y responsabilidad, conociendo los diferentes métodos anticonceptivos...

Cómo lavarse las manos correctamente

El lavado de las manos es una vía fácil de evitar cualquier enfermedad o infección. Entender cúando lavarse las manos, cómo...

Tipos de nutrientes

Los alimentos que consumimos son fundamentales para mantener a nuestro organismo funcionando correctamente. Cada alimento está formado por nutrientes, que son...

6 trucos para prevenir la gripe

La gripe, los resfriados y la tos son tal vez las enfermedades que más se pueden prevenir. La clave está en tomar todas las medidas de...

Cómo hacer flexiones correctamente

Las flexiones de brazos son ejercicios de gran ayuda para generar masa muscular en la parte superior del cuerpo, sin necesitar de equipos para hacerlo. En tu casa,...