Archivo del mes de Octubre 2011

Qué es la intolerancia a la lactosa

Muchas personas no pueden tomar productos lácteos sin sufrir de diarrea, lo que se debe a que su cuerpo no lograr procesar a la lactosa, un carbohidrato...

Investigación de familia con Alzheimer podría ser clave en su tratamiento

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a personas mayores de 65 años, en general, pero existen familias que comparten genes que producen esta patolog...

7 razones para beber cerveza con moderación

Si bien en lo que respecta a las bebidas alcoholicas, el vino siempre termina llevándose los aplausos por sus beneficios a la salud, diferentes estudios revelan que la cerveza...

Alimentos para eliminar líquidos

La retención de líquidos es una condición que se da frecuentemente en las personas, ya sea por el calor, la hipertensión, o por una mala circulació...

Qué es una alimentación saludable

Con el incremento en la esperanza de vida que ha tenido nuestra sociedad han surgido nuevos conceptos para mejorar nuestra salud. Frecuentemente escuchamos los términos “comer...

¿Cuáles son las adicciones más comunes?

Existen muchos y muy diversos tipos de adicciones, e incluso hay adicciones particulares que solo padece una o un grupo reducido de personas. Y es probable que esto se deba a que...

Ejercicios para mejorar la artritis

La artritis es una enfermedad degenerativa que no se puede curar, sólo se pueden controlar sus síntomas. Se ha discutido acerca de si el ejercicio es...

5 mitos sobre el sueño

¿Es verdad que debemos dormir 8 horas cada noche? ¿Es posible recuperar el sueño perdido los fines de semana? ¿Qué tan cierta es la creencia que cuanto más...

5 trucos para bajar de peso rápidamente

¿Estará bien comer esto? ¿Me hará mal comer lo otro? ¿Qué debo comer en determinado momento? Muchas veces nos “rompemos la cabeza” pensando c...

Cómo reducir el riesgo de cáncer de mama

El cáncer de mama es una de las enfermedades que más tememos las mujeres. Pero, ánimos, porque existen formas de prevenirlo; una de ellas es conociendo los...