Archivo del mes de Octubre 2011

Factores que afectan tu metabolismo

Cuando intentamos mantenernos en forma muchas veces nos encontramos con que tener un metabolismo lento dificulta la pérdida de peso. En VivirSalud hemos hablado de modos de...

¿Qué es el colesterol alto?

El colesterol es un tipo de grasa o lípido en nuestra sangre que las células necesitan para funcionar correctamente. El organismo naturalmente produce colesterol,...

¿Cuánto sabes de la osteoartritis?

Muchas personas, sobre todo las mayores de 50 años, sufren de dolores articulares, rigidez de las articulaciones, incluso deformación de ellas, lo que afecta en gran...

Errores en la salud que todos cometemos

Hace un tiempo, la cultura de vida saludable está tomando gran fuerza, lo que puede deberse a que nuestras exigencias diarias se han incrementado y a que las expectativas de...

Potencia tu cerebro resolviendo juegos de ingenio ¡hoy!

Sudokus, palabras cruzadas (o crucigramas), acertijos de lógica y razonamiento e incluso puzzles o "rompecabezas" o el famoso Monkey Island... Todas estas actividades que...

Rutina de ejercicios para la espalda baja

El dolor de espalda es una molestia muy común en las personas, ya sea porque tomamos una postura incorrecta, porque pasamos muchas horas de pie, o porque realizamos alguna...

Cómo cuidar la dieta en un evento social

Te pasas toda la semana cuidando tu dieta y tu peso, y cuando llega el fin de semana estás invitado a un cumpleaños, fiesta o celebración... ¿Te preocupa...

Consejos simples para una piel del rostro saludable

Mantener una piel saludable y lozana no es, en verdad, demasiado difícil. Se trata principalmente de ser consistentes en algunos pasos básicos y sencillos para mantener...

Consejos simples para una piel de rostro saludable 1

Hipnosis para mejorar la salud

La hipnosis es una terapia milenaria, donde los pacientes entran en un estado de relajación desde el cual pueden trabajarse distintos comportamientos que estén...

Aceite de pescado para las enfermedades articulares

El aceite de pescado es muy beneficioso para nuestra salud, ya que posee ácidos grasos omega 3 y omega 6, que son conocidos por sus propiedades...