Archivo del mes de Noviembre 2011

Cómo perder peso en la menopausia

La perimenopausia es el período en el que empiezas a experimentar los síntomas de la menopausia, pero sigues menstruando. Este período es complejo para las...

Ejercicios para la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad muy frecuente en los adultos mayores, que afecta en gran medida la calidad de vida, ya que se sufren fuertes dolores que los incapacitan muchas...

Alergia nerviosa en la piel

Muchas situaciones del día a día nos estresan y nos hacen tener los nervios de punta, lo que no sólo nos afecta emocionalmente, sino también físicamente,...

Viandas saludables para llevar al trabajo

Cuando trabajamos fuera de casa la alimentación muchas veces se ve perjudicada, ya sea porque no tenemos el tiempo para comer lo que quisiéramos, porque se hace dif...

Cómo dormir adecuadamente

El sueño es vital para la vida, es el modo natural de recuperar los recursos gastados durante el día para poder continuar al día siguiente. Pero...

Carbohidratos para quemar grasa en el desayuno

Los carbohidratos son parte importante de nuestra nutrición, ya que proporcionan una fuente de energía que se puede utilizar fácilmente, pero no sólo esa...

carbohidratos para quemar grasa al desayuno

Cómo eliminar el mal olor de las axilas

Sufrir de mal olor en las axilas es una condición realmente embarazosa. Por ello, en VivirSalud no podíamos estar ajenos a este incómodo problema que puede...

Sopa de cebolla para adelgazar

¿Habías escuchado alguna vez sobre la sopa de cebolla para adelgazar?...

Causas del sonambulismo

Si bien el sonambulismo no es en sí mismo una enfermedad grave que requiera de un tratamiento, puede llegar a ser peligroso debido a las consecuencias de levantarse y caminar...

Efectos de la alimentación en la apariencia

Nuestra apariencia va cambiando por muchos factores: conforme pasan los años, por la actividad que realizamos, por los hábitos que tenemos y sobre todo, según lo...